锅包肉的家常做法


锅包肉的家常做法

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材料:
酸甜汁的材料:番茄酱 60克(4份),醯官醋60克(4份),白糖60克(4份),清水120克(8份) 。(点击此处了解 吃番茄有六大禁忌 千万不可乱吃
其他材料:里脊肉或梅花肉350克、胡萝卜1/3根,生姜1/3块,大葱1/4根,盐少许,料酒5克,玉米淀粉55克,面粉5克,食用油少许,勾芡用的淀粉水5克 。
做法:
1.胡萝卜去皮后切成片,再改刀切成细丝,越细越好 。
【锅包肉的家常做法】2.生姜去掉外皮,切成片后再顺着纹理切成细丝 。
3.大葱也切成细丝,放在一旁备用 。
4.逆着里脊肉或梅花肉的纹路(如果肉的纹路是横向的,那么下刀的方向就和该横向纹路纵向垂直)将肉切成4-5毫米厚的大肉片 。
锅包肉的家常做法

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5.开始调酸甜汁 。在一个容器中盛入60克番茄酱和15克清水,搅拌均匀 。
6.另找一个容器,盛入60克白糖 。
7.继续加入60克醯官醋 。
8.再加入剩余的清水,用勺子搅拌均匀,直到容器里没有白糖的颗粒 。
(蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题 。尤其夏季,既是蔬菜消费的高峰期,也是害虫的活跃时期,生产者为了赶商机,要么用超浓度的农药杀虫,要么施用农药后提前采收,造成大量蔬菜农药残留严重超标 。点击此处了解蔬菜在清水泡至少30分钟才安全
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