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如何祛痘？试试这些方法

健康知识痤疮护肤品粉刺

如何摆脱痤疮？试试这些方法
因为痘痘容易发生在脸上，如果不及时治疗或者治疗不当，有的很容易留下色素沉着或者疤痕，也就是所谓的“青春不在，痘痘还在；“骗人”的结局，痘痘的喷发，留下的“足迹”无疑成了他们的一大隐忧 。那么，怎样才能彻底告别这些痘痘、粉刺、痘印、坑呢？如何预防痘痘？

如何祛痘？试试这些方法

文章插图
【如何祛痘？试试这些方法】祛痘？尝试三种护理方法 。
温和清洁：所谓温和清洁并不是说不能用洗面奶，而是建议使用医用护肤品，因为这些护肤品成分相对较少，在达到有效清洁的同时，可以减少皮肤刺激 。此外，对于黑头、痘痘多的人，建议使用含有果酸的护肤品，能有效清洁毛孔，清除堆积的角质细胞，刺激皮肤再生修复，从而使皮肤紧致、细腻、光滑，而含有糖皮质激素的护肤品应尽量少用 。
合理饮食：痘痘的发生还与饮食中偏爱辛辣、刺激性等食物有关 。因此，应注意避免过多的脂肪、辛辣或高热量食物，多吃新鲜蔬菜和水果 。
规律作息：养成规律作息的好习惯，改掉熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，保持好心情 。另外，要坚持运动，出汗，让体内的废物及时排出体外 。但出汗后要注意及时清洁皮肤，保持毛孔通畅 。
切忌用手搔抓或挤压痘痘：切忌搔抓或挤压痘痘，以免造成患处皮肤溃烂发炎，脓肿破裂，从而形成挥之不去的痘印 。
祛痘治疗？选择一种专业的治疗方法 。
用药：作用有限，见效慢 。治疗药物通常根据痤疮的病因和严重程度来选择，主要是抗角质化、脱脂和抗炎 。目前维a酸制剂是治疗痤疮的首选药物，不仅可以消除已有的痤疮和丘疹，而且如果治疗得当，还可以长期防止痤疮复发和反弹 。
理疗：尤其是对于顽固性痘坑和疤痕，这些理疗方法效果极佳，而且相对安全，副作用少 。目前的物理治疗方法有痤疮针疗法、红蓝光疗法、果酸疗法、光动力疗法、激光疗法、水光针疗法、脂肪干细胞填充痘坑等 。
但无论采用哪种治疗方法，最好去正规医院，这样医生才能为你提供专业的诊疗方案，及时控制痘痘的炎症，避免留下更多“惨烈”的痘印或痘坑 。


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