感冒了吃什么好的快 感冒了吃什么食物最好( 二 )
3.蒸脸保湿:如果家里有蒸脸器 ， 打开蒸脸器 ， 让它对着你的脸 ， 让他接触湿气和热气 。蒸汽可以湿润鼻腔 ， 快速自然地排出大量鼻涕 。一次性使用不宜过长 ， 3分钟左右 。
4.缓冲枕头:缓冲枕头能有效缓解感冒流鼻涕 ， 因为它能有效排出鼻腔内的黏液 。但需要注意的是 ， 如果采用这种方法 ， 垫的高度一定不能太高 ， 否则容易伤到我们的颈椎 。
5.多休息:睡眠 ， 尤其是深度睡眠 ， 可以有效的恢复我们的身体 ， 同时也提高了人体的免疫功能 。这样即使不吃药不打针 ， 身体也能很快恢复 。
【感冒了吃什么好的快 感冒了吃什么食物最好】6.醋熏蒸:取醋200-400毫升 ， 放在炉子上 ， 关好门窗 。熏蒸半小时至一小时 ， 可有效预防和治疗感冒 。
我们已经掌握了自己在家治疗感冒的小方法 。如果你的感冒没有那么严重 ， 你可以在家自己治疗 。如果感冒很严重 ， 一定要选择及时就诊 。
推荐阅读
- 江歌|刘鑫发文追责控诉《底线》，江歌妈妈发声感谢，让更多人了解真相
- 新鲜椰肉怎么做好吃——椰肉怎么做好吃法大全 椰肉好吃做法有哪些
- 宁静|排骨胸，蚂蚁腰，瘦成“骷髅”真的不如丰满性感！
- 京剧|京剧之路受阻，郭德纲感慨到：我想起了“得罪”梅葆玖的李玉刚
- 朱之文|大衣哥儿媳疑似怀双胞胎，自述想吃火龙果，小伟默不作声买一整箱
- 猪八戒|TVB视帝时隔24年再演猪八戒！被指像是吃了防腐剂，造型有惊喜
- 芝士吃起来是什么味道 芝士是什么东西
- 郝蕾|孙俪变样、郝蕾婶味、李湘土豪感，为啥她们身上的美人感消失了？
- 感恩节发给父母朋友的优美句子 感恩父母的话语 暖心
- 静脉炎吃什么药好得快