喝酒第二天胃疼 _后遗症

虽然我们都知道喝酒抽烟的危害，但是大部分人都是控制不了自己对于二者的偏好，喝酒喝多了人的不舒适马上就会体现。喝酒之后呕吐、酒醒之后头部疼痛或是胃疼都是非常常见的，喝酒胃疼主要是酒精的分解需要肝脏、胃部还有胆囊的帮助，饮用的酒精量过多对于这些内脏器官本身就是一种负担。而且酒精这种强烈刺激的物质会引起胃部的不适，因此在喝酒后第二天胃疼有一些不容忽视的注意事项。

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1、喝酒后第二天胃疼时不要急着吃太多食物，而是应该先多喝点温开水。温开水可以平复痉挛的胃部，同时还能稀释胃内的酒精的浓度。因此，可以起到缓解胃疼症状的作用。可以说这是一种最容易使用的治疗方法，尤其身边没药时喝点温开水应急再好不过。但应该避免使用饮料、浓茶、咖啡等代替温开水，因为这些饮品都具有刺激性，不仅不会减轻肠胃疼痛症状，甚至还可能引起更严重的症状。

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【喝酒第二天胃疼】2、如果本身有萎缩性胃炎的患者在喝酒后出现了胃疼症状，可以喝点酸奶保护自己的肠胃，同时还能减轻胃疼。研究发现，酸奶当中含有的磷脂类物质是一种可以保护肠胃黏膜的物质。进入人体后可以牢牢的吸附在胃壁上，从而起到保护胃黏膜的效果，同时还能修复已经受损的胃黏膜。并且，酸奶中含有的乳糖经过分解之后可以增加胃内的酸度，起到抑制有害菌和防止有害菌刺激胃壁的作用，对胃炎防治同样具有较好的效果。尤其患者在服用抗菌药物时同时喝酸奶，不仅可以帮身体补充营养物质，同时还能减轻抗菌药物的副作用。
3、在医生指导下服用解酒药，不仅能让自己快速醒酒，同时也能间接起到缓解胃疼的效果。相对来说，这是一种简单快速的治疗方法。

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4、喝酒后第二天胃疼的人也可以喝点小米粥，小米粥具有健脾养胃作用，并且不会增加肠胃的负担。尤其喝酒后胃疼时喝一碗热热的小米粥，可以保护肠胃，减轻酒精对肠胃黏膜的刺激，同时还能帮助身体补充充足的营养物质。另外，近段时间内也不要再吃一些生冷、辛辣等刺激性的食物，最好以柔软和好消化的食物为主。