导读：减少皱纹 。晚上洗完脸后，取1勺醋和3勺水，用棉球调匀，轻轻擦在脸上有皱纹的地方，然后用指腹轻轻按摩，洗干净 。
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对于高血压、高血脂患者来说，醋有一定的保健作用是众所周知的 。对于女性来说，也有一些特殊的效果 。
1、减轻皱纹：
晚上洗完脸后，将1勺醋和3勺水混合，用棉球浸湿，在脸上有皱纹的地方轻轻摩擦，然后用指腹轻轻按摩，洗去即可 。这种方法可以帮助消除脸上的细纹 。
2、柔嫩肌肤：
先把脸和手洗干净，然后用加醋的温水浸泡脸和手 。5分钟后，用清水洗净 。长期这样做，会让你的皮肤光滑细腻 。醋加在水里的量要小，水不会变色 。
3、祛斑褪斑：
将白醋倒入白术中，混合，密封，浸泡一周 。每天洗完脸后，擦拭脸上长斑的地方 。久而久之，雀斑会逐渐消失，消退 。
4、驱除倦容：
洗澡时，在温水中加入1~2汤匙醋 。沐浴后不仅能去除老化皮肤的角质层，还能缓解疲劳，焕发青春，让你的脸色看起来红润 。
5、抑制头屑：
有的女生头皮屑特别多，各种去屑洗发水都不管用 。每天晚上睡觉前，用1: 1的醋和水沾湿头皮屑生长的地方，轻轻摩擦发根，10分钟后用清水冲洗干净 。这样可以抑制头皮屑的过度生成，最终治愈 。用温水加醋洗头也有效果 。
6、黑发亮发：
有的女生头发干燥无光泽，用保湿洗发水也不起作用 。每次用中性洗发水洗发后可以用温水加少量醋冲洗头发，20分钟后再用清水冲洗 。慢慢的，头发会变得柔软，有光泽，乌黑亮丽 。
注意：
当然，除了脂质过氧化物，白天紫外线照射、贫血、肝损伤等因素也会导致皮肤老化 。女性也要对这些不利的整容因素给予足够的重视 。维生素E和维生素C能有效防止脂质过氧化物的产生 。除了多吃植物油和含有这些物质的蔬菜外，还可以适当补充一些多维营养素 。
【低成本醋抗皱祛斑法】一般米醋外用比白醋好，因为白醋是用醋精配制的 。“嫉妒”有很多好处，但也不要过分 。成人每天食用醋20~40克，最多不超过100克 。醋对钙的代谢作用不容小觑 。为了预防成年女性骨质疏松，患有以下疾病的人不宜忌妒：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆结石、骨伤、慢性肾病 。
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