江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

五行蔬菜汤都有哪些功效？ 五行蔬菜汤的作用


五行蔬菜汤都有哪些功效？ 五行蔬菜汤的作用

文章插图
五行蔬菜汤的作用(五行蔬菜汤的作用是什么？)
五行蔬菜汤是近十年来日本流行的饮食养生汤 。由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、蘑菇按一定比例制成 。经常饮用可以“滋养五脏，强身健体” 。能预防疾病，提高免疫力和抗病能力 。五行蔬菜汤怎么做？它的实际效果是什么？边肖今天将和你谈谈五行蔬菜汤 。
【五行蔬菜汤的由来】
五行蔬菜汤起源于日本，发明者是李石博士 。1934年6月16日出生于日本岐阜县，一生致力于研究人体细胞的秘密 。我患了胃癌 。在我的胃和十二指肠被切除后，癌细胞仍然转移到我的肺部 。认识到放疗和化疗不能从根本上解决问题，李贺博士通过实验，从一千多种天然食物和草药中发现了蔬菜汤——糙米茶 。此后30多年，他每天都用蔬菜汤，身体充满活力 。后来，他奇迹般地解除了癌细胞的威胁，治愈了自己的癌症 。在日本、新加坡、台湾省、香港等发达国家和地区，成千上万“濒临死亡”的病人在施立医生的指导下恢复了健康的生活 。1994年，李贺博士出版了《元祖蔬菜汤强化法》一书 。
【五行蔬菜汤的营养价值】
蔬菜是人们摄取营养的重要途径之一 。早在《本草纲目》中就指出:“菜为人，不可小视 。”蔬菜营养丰富，含有维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等 。，是人体所需维生素和矿物质的主要来源 。维生素是一种维持生命所必需的有机化合物 。它们参与人体内许多重要的生理过程，调节物质代谢，促进生长发育，维持生理功能，与人体健康密切相关 。
五行蔬菜汤含维生素A(胡萝卜素):增强免疫功能；钙和铁:增加血液质量和数量，消除肌肉疲劳和焦虑；磷、镁、硒:增强肌肉力量 。粗纤维:抑制癌症；鞣酸:抑制炎症；维生素D和B群:增强肾脏、肝脏和免疫功能 。
【五行蔬菜汤功效】
排出毒素
蔬菜是含纤维素较多的食物，食物纤维是各种信息资源的营养成分被吸收后剩下的残渣，也就是粗纤维，对人体健康有很大的作用 。能使人肠胃中的食物变得松散，增加与消化液的接触面，易于消化 。还能促进肠道蠕动，使食物残渣和有害代谢物顺利排出体外 。
调节酸碱平衡
蔬菜是人类不可缺少的重要食物，是人类维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养物质的重要来源 。它们能刺激食欲，调节体内酸碱平衡，促进肠道蠕动，达到排毒的效果 。蔬菜能调节人体的血液循环、消化系统和神经系统，因此对维持正常的生理活动和增进健康具有重要作用 。
全面营养
五行蔬菜汤可以补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养 。因偏食导致营养摄入不均衡的慢性病自然会得到改善 。作为抗氧化剂，其所含的多种植物营养素能消除体内产生的各种氧自由基，为细胞创造良好的生存环境，有效增强人体的免疫系统和抗氧化能力 。每天喝五行蔬菜汤，可以调和体质，重整细胞，美容养颜，预防和辅助治疗慢性病 。
碱性体质
五行蔬菜汤能平衡血液的酸碱度，激活体细胞，加速体内酸、毒的排除，快速彻底，增强对病毒的抵抗力，提高人体免疫力 。
调理五脏
五行蔬菜汤是我们自然界中五种蔬菜的组合 。长期食用五行蔬菜汤，会有与我们五脏、肝、脾、肺、肾相对应的相互调理的作用 。五行蔬菜汤充分发挥了萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇五种蔬菜的营养价值 。五种蔬菜搭配在一起，可以相辅相成，达到调理我们人体五脏的效果 。
降低胆固醇
吃五行蔬菜可以使我们体内的血液在血管中循环更加顺畅，从而有效改善疲劳、肩痛等症状，同时可以达到血液净化的效果 。
活化细胞
促进体内细胞再生代谢，增强机体自我修复能力 。
血液净化
能清血降胆固醇，使血液在血管中流动更顺畅，改善疲劳和肩痛，达到血液净化的效果 。
【蔬菜五行材料】
五行蔬菜汤的物种材料代表了大自然的五色 。《黄帝内经》说，要想延年益寿，就要吃五色、五味、五香的食物，使五行融为一体，在人体内引起生化作用，形成多种抗生素 。蔬菜汤的配方就是符合这个原理的 。
牛蒡(黄色)-超强抗菌:富含牛蒡苷、牛蒡子苷、菊糖、棕榈酸等物质 。蛋白质、钙和植物纤维的含量居根类食物之首 。美国营养专家认为，牛蒡是维持人体良好状态的温和草本植物，被誉为“自然界最好的清血剂”，无毒副作用 。根据中国中医大辞典，牛蒡具有促进生长、抑制肿瘤和抗菌的作用 。


推荐阅读


上一篇：杭州社保怎么交 杭州社保如何缴纳

下一篇：住房公积金怎么买房 住房公积金买房需要什么资料