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丰胸食品的秘密

健康知识蛋白质丰胸都有

丰胸食物大揭秘
吃什么食物可以丰胸？
丰胸一直是爱美女性津津乐道的话题 。丰胸的方法有很多，比如按摩丰胸、丰胸食品、丰胸产品等等 。

丰胸食品的秘密

文章插图
【丰胸食品的秘密】什么水食物可以丰胸？
(1)肉类：牛肉、瘦肉等 。含有高蛋白，可以帮助胸肌生长 。猪脚、鸡脚富含胶质，能促进胸部组织丰满 。
(2)核果类：花生、腰果、大豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等 。富含蛋白质和脂类，能促进第二性征的发育 。
(3)中草药：红枣、桂圆、当归、山药、人参、枸杞子都有生津补血、滋阴壮阳的功效，对丰胸相当有帮助 。
(4)牛奶鸡蛋：牛奶、豆浆、奶酪、酸奶、鸡蛋都含有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的角落 。
(5)海鲜：蛤蜊、蛤蜊锌、铜含量高，能刺激女性激素的生长 。
(6)蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等深色蔬菜中含有的-胡萝卜素能使乳房更健康 。生菜也是一种优质蔬菜，具有丰胸效果 。
(7)水果：苹果、哈密瓜含有丰富的胶质，对丰胸有很大的帮助，而最广为人知的就是木瓜，其中以青木瓜最为有效，因为它含有丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，帮助身体吸收蛋白质 。和肉一起吃，丰胸效果最好 。


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