大家都清楚的知道 ， 红豆和薏米搭配使用 ， 具有排毒养颜的作用 ， 因而受广大女性朋友的喜爱 。那么经期能喝红豆薏米水吗？一起来了解一下吧 。
文章插图
经期能喝红豆薏米水吗
经期能喝红豆薏米水 。因为薏米有着一定的活血作用 ， 在食用了含有薏米的东西之后 ， 有可能会引起经血淋漓不尽或者是出血增多等多种情况 ， 在平时的时候可以适当的吃一些 ， 但是也不能吃太多的 。
文章插图
红豆薏米水的禁忌
1.不宜多吃
红豆薏米虽然有开胃健脾的功效 ， 但是不能吃得太多太频繁 ， 也版不可空腹食用 ， 这样容易产生腹泻腹痛 。2.肠胃消化功能不好不要吃
红豆薏米水中的薏仁是不容易被我们身体所消化和吸收的 ， 因为它具有粘性 ， 如果肠胃功能不好的人吃的话可能就会造成消化不良 ， 胃胀气以及腹痛等情况 ， 而且还会影响肠胃对其他食物的消化和吸收 ， 时间一长就有可能会导致营养不良的后果 。
文章插图
3.禁与大米同食
大米本身湿气很重 ， 若是此时将它与红豆薏米水一起食用 ， 将阻碍红豆薏米水去湿的功效 ， 失去它所拥有的效果 ， 中医养生 http://www.resss.com人体食用之后没有任何的营养价值 ， 所以日常避免红豆薏米水与大米同食 。
4.体质偏寒者禁吃
红豆薏米水日常若是适当饮用 ， 能有排毒以及养颜的功效 ， 对人体十分的有利 ， 体质偏寒的人群建议不要食用 ， 若是过量食用对于肠胃造成很的影响 。
【经期能喝红豆薏米水吗 红豆薏米水的禁忌】以上就是为大家介绍的经期能喝红豆薏米水吗相关知识 ， 此外还介绍了红豆薏米水的禁忌 ， 希望可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
推荐阅读
- 吃药能喝茶吗 吃药后能喝茶吗
- 红豆薏米粉过期能干嘛
- 吃了薏米红豆拉肚子
- 子宫腺肌症能喝红糖吗
- 孕妇能喝枣花蜂蜜吗？
- 月经期间能吃西瓜吗好不好 月经期间能吃西瓜吗
- 肝不好能喝茶吗？
- 脂肪肝能喝茶吗？
- 经期喝什么排毒排污血 喝什么有助于经期排毒排污血
- 腰椎钙化能喝奶吗