因为生理结构的不同 ， 很多女性的身体都是比较虚弱的 ， 除了日常饮食之外 ， 还需要吃一些补品来滋养身体 。下面就来看看女人体质差吃什么补品 。
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女人体质差吃什么补品
1.蛋白粉
女人体质差的话 ， 可以通过吃蛋白粉来补充营养优酷影院 http://www.youkx.com ， 蛋白粉的主要作用就是补充蛋白质 ， 让身体始终有充足的蛋白质合成免疫球蛋白 ， 提高免疫力 。
2.蜂蜜
【女人体质差吃什么补品 女人体质差吃什么滋补】研究发现 ， 蜂蜜所蕴含的各种营养物质的含量是非常丰富的 ， 对于体质比较差的女性来说 ， 蜂蜜是能够比较有效地提高女性的身体素质和身体抵抗力的 ， 而且这种蜂蜜还有一定的美容养颜的作用 。
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3.阿胶
阿胶是女性的滋养圣品 ， 好的阿胶不仅可以补血 ， 补充女性的胶原蛋白 ， 还能从内里调理女性的身体 ， 达到最好滋养效果 。
4.当归
体虚贫血是很多女性的通病 ， 而当归就是一种很好的中药 ， 女性定期喝当归 ， 可以达到保护子宫 ， 缓解痛经的功效 。
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5.花胶
花胶也叫鱼胶 ， 里面富含大量的胶原蛋白和维生素 ， 对身体的滋补效果特别好 。而且它比较容易被人体吸收 ， 多吃肯定可以让你容光焕发 。
通过对上文的阅读 ， 相信大家对女人体质差吃什么补品已经有所了解了 ， 希望以上内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
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