怎样给自己树立自信心?如何培养自身的自信心
每到深夜 ， 小微总是会胡思乱想 ， 不知道屏幕前你是否和小微一样 ， 有时候会辗转反侧呢？其实每个人都会有自己的负面情绪 ， 有的人会很好的消化 ， 而有的人却深陷其中 ， 不能自拔 。所有的犹豫不安都是来源于自己的不自信 ， 你是不是这样的呢？下面这3点 ， 希望大家可以培养自己的自信心！
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1.究其源头 ， 对症下药 。
每个人的生活环境、生活方式不同 ， 都会遇到不同的问题 ， 而自信心很有可能会影响你一生的生活 。找到你不自信的原因 ， 并且很好地归纳总结 ， 才会提高自己的自信心 。
2培养发现自己优点的能力 。
每个生命的存在都有其必要的价值 ， 不要总是贬低自己 ， 要逐渐发现自己的优点 ， 不能只想着自己的缺点 ， 每天发现自己的一个优点 ， 你会发现其实自己还是有很多优点的 。
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3.做任何事前 ， 做好准备
所有的不自信来源于自己的不了解 ， 不熟悉 ， 如果在做一件事之前 ， 自己有所准备 ， 那一定会有不错的收获 。希望自信存在每一个人的心里 ， 多爱自己一点 ， 多相信自己一点 ， 让自己成为自己的光！
【怎样给自己树立自信心?如何培养自身的自信心】
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