简介：温差气泡法取一盆15度的水和一盆45度的水 。手脚先用低温水浸泡5分钟再用高温水浸泡 ， 每天三次 ， 锻炼血管的收缩和扩张功能 ， 减少冻伤的发生 。
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冬天大部分人都有一个毛病 ， 就是冻疮久治不愈 ， 又痒又痛 ， 让人相当苦恼 。那么 ， 冬天如何有效预防冻伤呢？下面我们就来看看冬天如何防冻吧 。
冬季养生：7大妙招有效预防冻疮
1.将新鲜的姜片涂在经常有冻疮的皮肤上 ， 甚至连续涂几天 ， 以防止冻疮再生 。如果冻疮是生的 ， 可以用鲜姜汁熬成糊状 。放凉后涂在冻疮患处 ， 每天两次 ， 连续三天 ， 就会有效果 。
2.温差泡法：取一盆15度水和一盆45度水 ， 先用低温水浸泡手脚5分钟 ， 再用高温水浸泡 ， 每天3次 ， 可锻炼血管的收缩和扩张功能 ， 减少冻伤的发生 。
3.将新鲜鸡蛋煮熟 ， 将蛋黄放在铁勺上榨油 ， 去渣 ， 冷却备用 。先用双氧水把溃烂的地方洗干净 ， 再涂上鸡蛋黄油 ， 用纱布包扎 ， 三五天就好了 。黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等 。
4.取5-7个干辣椒 ， 加水熬成辣椒汤 。水不热的时候 ， 把容易冻伤的地方泡一泡 ， 洗一洗 ， 每天一次 ， 坚持五天 。
【女性冬季防冻小贴士】5.选一个大紫皮的大蒜(普通的) ， 去皮捣烂成泥 ， 放在烈日下暴晒至温热 。每日4-5次涂抹在冻伤部位 ， 持续4-5天 ， 但不会出现冻伤 。(如果局部出现皮肤发红或发痒等症状 ， 这是正常的)
6.用“十滴水”外擦冻疮部位 ， 每日6 ~ 10次 ， 对未患冻疮者有效 。如果局部皮肤破损糜烂 ， 可以先涂红霉素软膏 ， 等炎症消散后再用十滴水 。
7.风油精治疗冻疮：洗净患处 ， 取本品少许涂于患处 ， 然后用手轻揉至局部发热 ， 每日三次 ， 连续三周 。适用于冻疮初起局部红肿疼痛者 ， 不适用于冻疮溃烂者 。冬天来了 ， 每天在患处涂一点本品 ， 防止冻伤 。另外 ， 接骨水也可以 。
以上所有方法都可以有效帮助你预防冻伤 。如果你想让冻伤困扰你 ， 那就好好学习吧！
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