气质女性的春季食疗 _魅力

简介：连魅力也包括蒙娜丽莎神秘的微笑，梦露迷人的魅力，惠特尼的宽广范围和撒切尔夫人丰富的眼睛.这些都是女性的独特魅力。

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在我们生活的圈子里，常常有一种女人。只要她走过，人们就会不由自主地被吸引。每个人似乎都想和她做朋友，主动和她聊天，给她让座，甚至想方设法争取她的认同。她似乎有一种磁铁般的力量吸引着身边的每一个人，这种吸引力自然会让她成为一道风景。女性对异性甚至同性的吸引力，就是女性的魅力。
什么是魅力，没有人能给出确切的答案。“倚门而立，惟闻青梅”的羞涩，是一种韵味。“天地相融，却敢脱离你”的痴情，是一种魅力。“扬州路十里春风，不如卷珠帘”的魅力，就是一种魅力。“色太腻脏，不理美，美到极致”的自信，也是一种魅力。魅力甚至包括蒙娜丽莎的神秘微笑，梦露的迷人魅力，惠特尼的宽广音域，撒切尔夫人的富态双眸.这些都是女性的独特魅力。魅力是一种自我创造，而不是上帝的天赋。如果一个女人的美丽是天生的，但她的魅力往往是后天获得的。
你一定知道“一年之计在于春” ，但你可能不知道“气质女性春季滋补食谱” 。其实春天是一年中最美的季节，万物在春天绽放。潜伏在懒人身上的各种气质蠢蠢欲动，等待新的能量。如果你注意以下“春季滋补食疗”的原则，你可以让你素颜的外表成为最有魅力的女人。
简介：连魅力也包括蒙娜丽莎神秘的微笑，梦露迷人的魅力，惠特尼的宽广范围和撒切尔夫人丰富的眼睛.这些都是女性的独特魅力。

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1.杨琦3354女人的气质是骨子里特别性感的讯息。气质是女人的“女性魅力” ，明眼人一眼就能看穿。和一个有气质的女人交往会让你保持阴暗和冷静。阳气在春天升起，人体的阳气也在春天升起。此时女性要适当扶阳助气，注意饮食。吃野鸡、豆豉、大枣、芪等非常合适。
尤其是中年女性，宜多吃具有化痰、健脾、益气、润肺功效的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等。并避免吃腥、油腻的食物，有助于美容、活络肌肉，预防和缓解呼吸道疾病和症状。
【气质女性的春季食疗】2.滋阴——人类男女，是天地阴阳的创造。一个阴虚或阴虚的女人，必然脾气暴躁，做事鲁莽，在家里或工作中都会有压力，人缘不大。在“春养”中，也是女性根据自身阴虚内热的身体状况，进行灵活的营养和饮食调整的时候。阴虚的人常患胃及十二指肠溃疡，应在春季发作。蜂蜜疗法可以用在饮食上。蜂蜜加水蒸熟后，饭前空腹服用，每日100ml ，分三次服用。或者用牛奶250毫升，煮沸，加入蜂蜜50毫升，白芨6克，调匀后饮用。两者都有滋阴益胃的功效。
阴虚内热体质者，可选择大米粥、米仁粥、红豆粥、莲子粥、青菜泥、海蜇、肉松、腐乳等食物。不吃甜腻、油炸、油腻、生冷、粗糙的食物。这种饮食可以消除火，改善怕热的感觉。阴虚的人在病愈或生病期间，应优先选用清淡、平淡、可口、易消化的食物，帮助他们恢复食欲。
简介：连魅力也包括蒙娜丽莎神秘的微笑，梦露迷人的魅力，惠特尼的宽广范围和撒切尔夫人丰富的眼睛.这些都是女性的独特魅力。

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3.春天睡觉—— ，由于气温变化等原因，女性比男性感觉更累，也就是所谓的“女人春困” 。但如果能调整饮食，也能缓解“春困” 。一、养成每天早餐吃高热量食物的习惯。
女人“保持困倦”的理想饮食安排是早餐摄入的热量最多，中餐次之，晚餐最少。经常吃水果喝果汁也有助于“睡眠” ，因为水果富含钾，钾是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。缺钾会使人感到虚弱，影响注意力。葡萄干、香蕉和苹果富含钾。