寄生虫最多的三种蔬菜?哪种菜的寄生虫最多 _生活百科

老话说的好，祸从口出，病从口入，如于平时的卫生达不到一定的注意就很容易使寄生虫进入到我们的体内，进而影响肠胃之间的不舒服，殊不知蔬菜当中也会有相应的寄生虫，主要是在其生长的过程中是非灌溉而造成的。

【寄生虫最多的三种蔬菜?哪种菜的寄生虫最多】农村的朋友们大家都应该知道，村里在种植蔬菜的过程中会追加一些农家肥，但是这些农家肥虽然给蔬菜带来了一些营养成分，帮助他们的生长，但同时也存在着一些卫生隐患，同时给寄生虫的生长提供了一定的条件，使其繁殖能力变得更加强。

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像一些在低洼淤泥处生长的一些水生植物来讲，一些幼虫的虫卵经常会附着在其表面，但是这些寄生虫的肉卵我们是肉眼看不到的，所以非常容易被我们误食，进而对身体造成一些影响。

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这2种蔬菜含“寄生虫”最多，没营养还贵，有些人却常买回家
1、生菜
这类蔬菜对于一些减肥人士是非常受他们的，既可以包饭吃，又可以包肉吃，生菜也是比较常见的一类蔬菜一样价值不算是特别高，但是它热量较少，有些人们非常喜欢在吃火锅的时候或者是涮火、蘸酱时进行使用，但大家可能不知道生菜的片叶距离一定是非常近的，如果食用肥料时就会不可避免的一些寄生虫附着在其叶子的背面，所以大家最好生菜不要生吃，尽量的将其做熟之后再进行使用。

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2、水芹菜
水芹菜一般大多都是野生的，生长在河沟水田或者是一些土质较为松散的地方，但是这些地方都有一个共性就是环境十分令人堪忧，尤其是到了夏天，在它的生长过程中，跟进步很容易会附着一些寄生虫，而这些寄生虫我们肉眼又观察不到，所以非常容易被人误事禁人体间导致人体出现一些问题，尤其是对于消化道系统来说。所以平时大家在生活中一定要注意将其做熟之后再进行使用。

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平时在生活当中应该怎样将蔬菜上的寄生虫去除掉呢？
1、可以选择用开水烫一下蔬菜，有效的将寄生虫杀灭掉，基本上就可以放心食用了，但是由于用热水烫过的蔬菜，口感会有所变化。
2、可以选择用盐水进行浸泡，大概20分钟左右就好，但是在放盐的同时不要放太多，也不要太少。

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3、清水中放入适量的小苏打进行浸泡，大概5分钟即可。
4、瓜果洗净之后减少用洗洁精抹擦清洗，最好是用凉开水进行冲洗。
5、平时大家还可以选择用淘米水进行清洗蔬菜，因为淘米水中的营养成分是比较多的，去污能力也非常好，对于一些蔬菜上的农药残留是有很明显的去除效果。

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大家在吃凉拌菜的时候可以加一些葱、姜、蒜等其他辅料，这些调料可以起到调味，并且还有杀菌的作用，有助于我们人体内对于这些物质的消化。
以上的这两种蔬菜是想今天和大家分享的，还有寄生虫比较多的蔬菜，在看完之后如果有参考价值，可以给我们点一个赞，或者是在评论区下方进行留言。蔬菜是我们人体内维生素的重要来源以及矿物质的重要来源，甚至还有纤维素也是我们人体所必需的一些物质。