怎么解酒?呢在生活中，我们经常喝酒，或主动或被动，甚至喝醉，这是非常不舒服的，会影响我们的健康 。那么如何醒酒呢？下面介绍几个健康的醒酒方法吧！
【怕醉教你健康偏方】怎么解酒
1.尽可能吐出来
这是最直接最快的方法 。如果觉得太难受，还不如在卫生间扣着喉咙让自己呕吐 。然后，洗脸，清洁口腔 。吐完之后整个人会感觉好很多 。
2.尝试吃一些水果
香蕉这种常见的解酒水果，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，从而达到解酒的目的 。同时还能消除心悸、胸闷等症状 。特别是如果你已经完全呕吐了，你需要吃一些水果来垫肚子 。
还可以喝一些果汁，比如葡萄汁，富含酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，从而达到解酒的目的 。
3.好好睡一觉
休息是必要的，醉酒往往伴随着头晕 。躺下睡觉可以让身体得到休息，有时间进行代谢调节 。
4.醒后头痛可以喝蜂蜜水
当你醒来的时候，如果你发现你仍然头痛，泡一些蜂蜜水喝 。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛 。
5.解酒茶-葛花解酒茶
生活中，我们用葛花作为解酒的方子，最简单的方法就是取葛花10-15克，用水煎服，或者直接用开水冲泡成茶 。饮酒前15分钟饮用，可以大大增加酒量，起到一定的预防醉酒作用 。酒后饮酒可促进酒精快速分解和排泄，避免因饮酒过量而引起的头痛、头晕、口渴、胃灼热、胸膈胀满等症状，从而快速醒酒，缓解肝脏压力 。也可以把衣服咬干，让那些醉得很深的人马上清醒过来 。冲泡葛根茶饮用，不仅有解酒的作用，还有养肝、护胃、补肾的作用 。
怎么醒酒？生活中经常会出现醉酒的情况 。这里有一个小偏方让你了解一下酒 。如果你经常喝醉，试试上面的解酒方法吧！
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