胃部的健康影响着我们的消化 , 据悉每七个人中就有5个人胃有问题 。胃病困扰着许多人 , 那么你知道如何养胃吗?
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三种水果加剧胃病
1.山楂
【山楂易致胃结石,养胃还得选择正确食物才好】很多人觉得山楂开胃 , 酸甜可口 , 因此一不小心就会吃很多 。其实脾胃不好的人少吃山楂 , 过量吃山楂有可能导致胃结石 。因为山楂中果胶和单宁酸含量高 , 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 , 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 , 结石可引起胃溃疡、胃出血 , 甚至胃壁坏死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。
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