【减肥食谱烹饪瘦肚子鲤鱼汤】指南:减肥食谱烹饪鲤鱼汤 。
文章插图
这种瘦肚子鲫鱼汤,好吃又有效,适合减男人啤酒肚,女人小肚子 。
[功能]:
有利于减少男性的啤酒肚和女生的腹部脂肪 。
[成分]:
芹菜四两,鲫鱼一条,制香附五块钱,砂仁五块钱,山药三块钱,桔棋子三块钱(中药店可以买到) 。
[制造方法]:
1.先将鲫鱼放入油中炸熟;
2.将水和其他食材一起放入锅中,加入至材料满,炖2小时 。
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