绿豆汤是我们经常喝的一种饮品,尤其是夏季天气炎热,为了消暑降温就会经常煮绿豆汤,有些没煮过绿豆汤的新手,就会用大火使劲的煮,直到煮烂为止,其实,这种煮法容易把绿豆煮的太过,还会把绿豆中的酚类物质氧化掉,容易失去绿豆汤的本来口感,那么煮绿豆汤的时候怎么把握火候比较好呢?
文章插图
煮绿豆汤是用大火还是小火:
通常,家庭烧煮绿豆汤,是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮,烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色 。
先是大火煮等开了之后再用小火煮,慢慢煮能煮的烂一些,如果你用大火煮你老得看着它,而且还得往里老加水 。绿豆汤能去火 。夏天喝非常好 。
绿豆汤和红豆汤哪个好:
【绿豆汤大火还是小火】绿豆汤和红豆汤各自有自己的功效,不能说一定谁比谁好,得看不同时候机体的不同需求吧 。
1、红豆汤功效
红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗 。现代研究发现,红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用 。
文章插图
煮绿豆汤是用大火还是小火 和红豆汤哪个好
2、绿豆汤功效
绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑止渴的作用 。绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠黏膜 。此外,绿豆中含有的植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节,起到降低血清胆固醇含量的作用,因而特别适合高血脂患者食用 。
文章插图
煮绿豆汤是用大火还是小火 和红豆汤哪个好
煮绿豆汤一般是冷水下锅,这个时候用的就是大货了,这下知道和红豆汤哪个好了吧!
推荐阅读
- 电子商务|刚过本科线2分,上大专还是民办?专家:上什么都行,熬过这4年
- 健身时用力吸气还是
- 如何训练肌肉最有效?
- 袁泉|演员袁泉,还是从神坛上掉下来了
- 面霜|发型不论怎么剪,利落百变还是短发好,赶快挑一款吧
- 儿童登革热
- 脸痒是过敏还是缺水
- 开车遇到黄灯要冲吗?究竟是踩刹车还是踩油门,老司机告诉你答案
- 海蟹冷冻还是冷藏
- 黑鱼刺多还是草鱼刺多