红糖蒸南瓜 _南瓜

【红糖蒸南瓜】红糖是由粗蔗糖制成的。红糖没有白糖细腻，但营养更高。能养血益气，滋补身体。女性朋友生理期吃点红糖，对身体大有好处。此外，红糖还可以使他们的皮肤红润。南瓜富含纤维素，味甘，不易发胖。可以排毒减肥。
红糖蒸南瓜是用南瓜和红糖做成的。吃起来甜而不腻，鲜香可口。减肥的朋友吃了不仅不会发胖，还能帮助减肥。此外，它可以使他们的皮肤红润。
红糖蒸南瓜的做法教程：
1.准备老南瓜。
2.将南瓜去皮切片。
3、南瓜切片在码碗里。
4.准备红糖。
5.把红糖放在南瓜上。
6.将南瓜放入锅中蒸15分钟。