不知道这些,吃核桃营养全白费了!

核桃仁因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化,一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃 。那么吃核桃有哪些禁忌呢,下面就和小编一起来看看吧!

不知道这些,吃核桃营养全白费了!

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什么食物不能和核桃一起吃呢?
1、野鸡肉 。核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃 。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高 。
【不知道这些,吃核桃营养全白费了!】2、酒 。据马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌 。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病 。


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