莲雾果的功效

2022-08-13 健康知识效果功能莲雾果

莲雾果是一种具有极高营养价值和药用价值的水果，虽说很多水果都具有药用价值，但是像莲雾果价值这样高的也是为数不多的。莲雾果外边看来一般是红色，形状就像花骨朵一样，它富含了大量水分，在夏天是防止中暑的良品。莲雾果的功效有很多，下面就介绍一下莲雾果的功效具体有哪些？

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莲雾味甘、性平，具有解热、利尿、宁心安神的作用。
1、莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
2、莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。【莲雾果的功效】

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3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4、莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。

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5、莲雾富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质，而且能够储存和提供热能，可以为大脑提供维持功能必须的能源
6、莲雾含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可以治疗多种疾病。
7、莲雾含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。

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