献血以后用血免费吗 _饮食

献血是一种在如今比较鼓励的行为，因为无偿献血可以保证医院的血库正常，也能够拯救更多的人。当然，献血不仅有这一方面的好处，对于献血者而言，也有着一定的作用，比如说献血者或者是献血者的家人在出现需要用血的情况的时候，是可以免费用血的，但是免费用血对于献血量也是有要求的，下面就为大家介绍相关知识！【献血以后用血免费吗】

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一、献血以后用血免费吗
无偿献血者可以享受免费用血的待遇，献血者本人自献血之日起五年之内免费享受五倍无偿献血量的医疗用血，五年之后免费享受与无偿献血量等量的医疗用血，无偿献血800cc其配偶和直系亲属（包括父母、子女）自献血三十日起免费享受与无偿献血量等量的医疗用血。

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二、献血后饮食调理
献血后饮食如何调理，献血以后，每天至少应当吃下50-60克蛋白质，才能满足身体的需要。
补充蛋白质--肉蛋鱼奶：蛋白质是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。正常成年人每天约需蛋白质70-100克，献血以后应提高蛋白补充量，每天蛋白质摄入量达到100-120克。高蛋白膳食并不需要单独准备，正常饮食中就有很多含有丰富蛋白质的食物，，如瘦肉类、蛋类、奶类，鱼类、豆类等，此类物质最好添加在早餐或午餐中。
增加铁质--动物血液：动物血中含有丰富的铁，铁是人体必需的微量元素，也是血红细胞的重要组成元素，同时有利于氧气输送。因此，献血后还应该多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类和鱼类等。

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三、献血后会贫血吗
只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血，相反，经常献血会刺激造血器官，增强器官，造血功能，有益于人体白细胞的再生。