这道菜里最精致的菜，柠檬味蔬菜沙拉，要摆盘了 。用柠檬做一份大沙拉 。晚上睡觉前把蔬菜洗干净，放冰箱里 。早上起来把它们剪了 。加柠檬特别清爽 。这道菜可以吃四种蔬菜，用柠檬汁和橄榄油代替了热量高的吓人的沙拉酱，非常健康！吃青菜感觉真好！用柠檬代替白醋，酸味更柔和，充满柠檬果香 。我个人喜欢把它弄得酸一点，这样更入味 。
柠香蔬菜沙拉的做法图解：
1.所有蔬菜洗净后，用手将圆生菜撕成小块，西红柿切丁，黄瓜去皮切丁，芹菜切丁 。
文章插图
2.将所有切好的蔬菜放入一个大碗中，加入橄榄油、黑胡椒和盐 。
3.将柠檬切成两半，将柠檬汁挤在蔬菜上 。倒入苏打水，搅拌均匀 。
文章插图
4.将两片柠檬切成蔬菜，浸泡10-15分钟 。
成品图：
文章插图
柠香蔬菜沙拉怎么做好吃技巧：
1.苏打水可以用纯净水、矿泉水、冷开水代替；
2.你可以用浓缩柠檬汁(无糖)代替新鲜柠檬 。青柠檬比黄柠檬好吃；
3.蔬菜不限于这些种类 。你可以把它们换成你喜欢的可以凉拌的蔬菜；
【柠檬蔬菜沙拉】4.黑胡椒必不可少 。再多一点就好吃了 。
推荐阅读
- 四种养生蔬菜汁助你轻松祛斑美容
- 产妇吃什么青菜好_产妇可以吃那些蔬菜
- 产妇可以吃蔬菜吗
- 水煮蔬菜减肥法
- 这种蔬菜食疗功效多！
- 减肥不能吃哪些蔬菜水果？
- 蔬菜这几个部位最不该吃！有中毒的危险哦！
- 苦瓜活胰降糖
- 含嘌呤高的蔬菜有哪些
- 蔬菜搭配食谱做法大全