|韩国吃播网红狂瘦100斤！花3年变身“金刚芭比”，前后对比惊呆网友( 三 )
运动塑形的效果明显 。
体型和过去比差得不是一点两点 。
猜猜她现在的体重多少斤？
160斤！
这个数字跟人们印象中的“好身材”相距甚远 ， 然而在运动的加持下 ， 不停的流汗 。
深蹲 ，
硬拉 ，
练背等等等等 。
秀彬减掉的大部分都是脂肪 ， 几乎没有肌肉损耗 。
2020年的数据
三年下来 ， 她的脸部轮廓越来越清晰 ， 五官也越来越立体 。
打扮后气质也有很大的改变 。
最重要的是 ， 她的血糖从200-300下降到110 ， 恢复到正常值 ， 精神力大大得到改善 。 其他头痛、经痛啥的也很少再出现了 。
她练成了强壮的身材 ， 达到了健康的目标 。
能练成这么明显的肌肉线条 ， 秀彬在背后的付出绝对不是一句话就能说完的 。
围观者都大喊一句：太酷太帅了吧！
“好帅！！！！”
“哇！秀彬真的太棒了！”
“不得不说 ， 我要谢谢你成为我想要改变的动力 。 我也在与糖尿病抗争 ， 现在正努力为自己 ， 尤其是为我的小儿子做出改变 。
看着你让我想变得更好 ， 想看着儿子长大 。 我患糖尿病的这两年很难 ， 但我以后的人生不能都在吃药中度过 。 ”
“这几个月来 ， 我胖了10多公斤 ， 但一直以各种借口推迟减肥 ， 看到秀彬的视频 ， 我的心都平静了下来 。
我决定从明天开始好好锻炼身体和心灵 ， 重新出发！！”
秀彬的减肥历程激励了无数因各种原因想要减肥的网友 ， 不过别忘了她说的：“减肥并不是第一要务 ， 要把你的健康放在首位 。 ”
如果你有减肥的打算 ， 不如看看秀彬的经历 ， 不要因为身材焦虑去节食 ， 盲目追求纸片人式的身材 。
想要改变 ， 也请在保持身体健康的情况下进行啊～
推荐阅读
- 减脂|吃播“四巨头”两年离开俩个，胖猴仔惜命减肥，恩克不听人劝还端盆吃
- |吃播“四巨头”两年去世俩，胖猴仔惜命减肥，恩克不听劝还端盆吃
- 分享推荐三本韩国校园网络小说 韩国青春校园小说
- 网红|走红近两年 抖音4千万粉丝的账号“疯产姐妹”：曲终人散了
- 腾讯|网红50万卖微信号被判交易无效！背后原因揭开
- |吃播“四巨头”两年去世俩，泡泡龙惜命减肥，恩克不听劝还端盆吃
- 安乐死|网红惨遭安乐死 原因竟然是围观它的人太多了
- 风靡南京的网红吐司爸爸糖 爸爸糖吐司
- 三星|三星量产3nm 韩国送“大礼”：员工可多工作12小时
- 韩国|韩国散户狂卖中国基金！天齐锂业成最火海外股票