新妈妈在生产之后 ， 身体中的激素和机能受到了很大的影响 ， 这个时候就需要维生素等物质来给身体进行调和 ， 橘子中含有大量维生素C ， 对新妈妈在月子期间身体恢复到平衡和谐的状态有很大的帮助 。维生素C能增强人体血管壁的弹性和韧性 ， 防止新妈妈在产后出血的现象 。新妈妈在生孩子的时候 ， 身体中的后子宫内膜有比较大的创面 ， 出血比较多 。如果适量地吃些橘子 ， 便可防止新妈妈在产后继续出血的现象 。
此外 ， 橘子中还富含钙质 。钙是新妈妈产后恢复身体的重要元素 ， 也是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分 ， 新妈妈在月子期间适当的吃些橘子 ， 不但能够很好的恢复身体 ， 而且能够通过新妈妈的乳汁把钙质提供给婴儿 ， 对于婴儿来说 ， 不仅能促进牙齿、骨骼的生长发育 ， 而且能减少婴儿发生佝偻病的几率 。
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