新兵训练九大科目盘点部队里新兵连的训练内容 _小知识

今天给大家说说新兵连时要考察的新兵9大科目，这些科目其实都很简略，下面就简略的介绍一下。（依据当兵时的回想所写，有转变的话还是按现在的来弥补）

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1三公里跑
【新兵训练九大科目盘点部队里新兵连的训练内容】合格成就（这里在军队一般是算整体的成就） 13分30秒。不戴装具和兵器。13分30秒其实很简略，只要一直在跑就行了，根本上都能合格。楼主新兵的时候连队请求是12分合格。

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2单杠
请求是5个合格，不限时，但是身材要直，正握单杠，拉起时下巴过杠算一个。身材不能有摆动。这个有些战友可能会吃力，有一个小窍门，就是用力缩紧腹部，这样会很容易就上去了。找到这个用力点后，就容易多了。
PS：楼主新兵连唯一不合格的科目。。。3个。。就3个。三个月下来还是3个。- - 。个子太╮(￣▽￣")╭，很吃力，后来就是找到了上面说的那个窍门，30个轻轻松。

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3俯卧撑
合格为一分钟内做45个，请求：头抬起看前方，身材坚持笔挺，下去时身材要同时下去，不能碰地，下去后两肩放平，大臂与地面平行（大概）。绝对不能低头。这个只要平时小型练兵做过的话，一分钟做个80个100个都没问题。楼主考察记得好像是70多个，我战友做了120多个。PS；现在给我45分钟我都做不下来了。（图就是随意配了张）

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4仰卧起坐
合格成就和俯卧撑一样一分钟45个。这个根本上没什么太多请求，和平时做的一样，正常人甚至不用练也根本上都合格了。有人帮你压着腿，腿好像是资源网平放的，（楼主也忘了 - -）

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5战术
10米的铁丝网加上15米的蛇形跑据枪瞄准，30秒内完成合格。
前5米低桩网是采取低姿匍匐，爬到高桩时换成侧低姿，全副武装。最后蛇形冲刺举枪瞄准。这个没练过的合格稍稍有点难度，对小个子很占优势，楼主新兵考察成资源网绩是19秒多，对大个子来说算不错了。

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6戴防毒面具
合格成就为带枪10秒，不带枪8秒。（不知道现在改了没有）还有卧姿和跪姿，但是根本上考察只考最根本的。从资源网身上携带的防毒面具袋中拿出防毒面具，摘下帽子戴上防毒面具，戴上帽子，面具要戴正，戴稳，可以坚持呼吸畅通，8秒内合格。带枪的比拟麻烦，要先把手上的枪夹在双腿间，再完成以上步骤。这个必需的练，不练真及不了格，重要还是看测验的施展，不能紧张，要从容，不然确定失误。我考察成就为4秒多，最好成就到达过2秒多。