孕妇经常放屁是什么原因 _怀孕

孕妇经常放屁有几种原因，第一种是因为孕期吃太多粗粮引起的，粗粮吃太多会引起胃胀气的情况，需要我们采用按摩腹部的方法进行排气。第二种是因为黄体素以及胎儿的生长因素造成的，主要是消化不良以及肠道蠕动缓慢的因素，这时候孕妇放屁是比较臭的，需要多吃一些蔬菜以及水果清理肠胃。

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怀孕老放屁是怎么回事
黄体素
关于黄体素是个什么东西?也就是说我们常说的孕酮。主要的孕激素是给，宝宝健康发育和生长提供良好的环境，和安全保障。在女性怀孕以后体内就会有大量的黄体素，会影响准妈妈的肠道蠕动，所以会造成准妈妈消化不良，肠胃蠕动缓慢，导致准妈妈，老是放屁。并且准妈妈消化不良，还会导致便秘，因为，毒素在体内长期，堆积时间比较长，所以准妈妈一般放出来的屁也是非常臭的原因。
胎儿的生长
在准妈妈怀孕的中后期，胎儿在准妈妈肚子里迅速生长，也是胎儿，在准妈妈怀孕期间，发育的最重要阶段，所以这时准妈妈的子宫也会随着胎儿的不断增大而扩张，所以会压迫到自己体内的器官肠子，也是其中的一个这么晚吃东西以后就会，因为胎儿挤压到自己的肠子，而导致肠子，蠕动缓慢，造成准妈妈怀孕期间消化不良，也是放屁多的一个原因。

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没有合理膳食
在怀孕中后期，准妈妈未出现，食欲大增的现象。，随着，胎儿在准妈妈肚子里的不断发育和生长，准妈妈也会出现一些，嘴馋的现象，所以会飞，一些消化不良导致胀气的东西，也是在怀孕期间导致放屁的一个原因，所以在怀孕期间，准妈妈尽量不要吃，洋葱，土豆，玉米，燕麦等。

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怀孕初期气胀怎么办
1.少量多餐，帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2.养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。
【孕妇经常放屁是什么原因】3.适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
4.适量服食辛辣物，如生姜、葱白、蒜头等辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
5.补充足量水分，早餐前喝开水，每天至少摄取2,000毫升.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。