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读懂这5个苹果的故事 苹果的故事


读懂这5个苹果的故事 苹果的故事

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苹果的故事(看这五个苹果的故事)
糖尿病是一个甜蜜温柔的杀手 ， 往往在不知不觉中危害着我们的健康 。
如何预防和治疗糖尿病 ， 是医生和糖友必须共同努力的过程 。我们将通过五个苹果的故事来教你如何控制血糖 。
1.第一个苹果:抵制甜蜜的诱惑
西方童话中 ， 人类之初 ， 上帝创造了亚当和夏娃 ， 让他们住在伊甸园 ， 并告诉他们禁止从园中的智慧树上摘苹果 。但是亚当和夏娃抵挡不住蛇的诱惑 ， 尝了禁果 ， 最后受到了惩罚 。
在日常生活中 ， 糖友们一定要经得起甜的诱惑 ， 尤其是现在食物丰富的情况下 。面对如此多的美食 ， 我们难免会有贪婪和兴奋 。再加上周围人的鼓励和蛊惑 ， 我们就会开始不管三七二十一的大吃大喝 。最后不仅血糖没管理好 ， 其他并发症和并发症也出现了 ， 弊大于利 。
“苹果”虽然好吃 ， 但应该能抵挡住诱惑 。
对策:
找营养师和糖尿病医生帮你制定适合自己的个性化饮食计划 ， 严格按照饮食计划安排自己的饮食 。
拒绝和有不良饮食习惯的人一起吃饭 ， 尽量少在外面吃饭 ， 尤其是自助餐 ， 坚持定时定量吃饭 。信息资源网真是管住了嘴 ， 摊上了腿 。
2.第二个苹果:科学防控血糖
牛顿是一位伟大的科学家 。据说有一天他正在花园里思考一个问题 ， 突然一个苹果掉了下来 ， 引起了牛顿的注意 。通过研究 ， 他发现了后来著名的牛顿定律 。
这个第二个苹果的故事给我们的启示是 ， 我们做的每一件事都需要科学对待 ， 要学会思考和总结 。
糖尿病是一种慢性病 。目前全世界都没有根治的方法 ， 所以预防和管理是重点 。
糖尿病专科医生给出个体化治疗方案后 ， 大部分时间需要自己管理 。如果他不能科学地学习糖尿病防治知识 ， 科学地管理血糖 ， 糖尿病的并发症就会过早地发生 。
对策:
你需要用科学的方法治疗你的糖尿病 ， 学习糖尿病防治的科学知识 ， 学会管住嘴 ， 迈开腿 ， 改变不健康的生活方式 ， 学会科学使用降糖药物 ， 学会正确的血糖监测方法 ， 学会血糖管理的科学经验 。不要盲目相信那些可以治愈糖尿病的药物 ， 逐渐形成自己的个体化糖尿病治疗方案 ， 让自己活得开心快乐 。

3.第三个苹果:警惕各种骗局
不要相信隐藏在美丽甜美外衣下的谎言 。在格林的童话《白雪公主》中 ， 皇后嫉妒白雪公主的美丽 。为了成为世界上最美丽的女人 ， 她给了白雪公主一个毒苹果 ， 把她毒死了 。这是第三个苹果的故事 。
这样的“毒苹果”在生活中比比皆是 。
我们经常在大街小巷随处可见“无糖饼干”“糖尿病专用食品” ， 还有那些专门危害老年人的保健品 。这些谎言和骗局不仅骗走了我们的钱 ， 还耽误了我们最好的信息资源网络治疗糖尿病的机会 。
对策:
事实上 ， 无论添加淀粉的什么无糖食品 ， 淀粉在体内经过唾液和胃肠道消化液的处理后 ， 都会转化为葡萄糖 ， 直接被吸收到血液中升高血糖 ， 这样不仅降不了血糖 ， 还会导致血糖控制不好 。
目前很多保健品如糖尿病治疗仪并没有产品宣传中那么好的效果 ， 所以糖友们一定要警惕这种“毒苹果” 。如果要买无糖食品 ， 要注意查看食品营养成分表 ， 看是否适合自己使用 。
如果有人向你推荐保健品 ， 你要第一时间咨询医生 ， 及时听取糖尿病专科医生的建议 。拒绝参加各种保健品推介会 ， 不要为了小便宜掉入谎言的陷阱 ， 谨防上当受骗 。
4.第四个苹果 ， 回归自然生活
人工智能领域的开创者艾伦·图灵(Alan Turing)因为同性恋而受到英国政府的迫害 ， 最后在自己家中自杀 。他死前 ， 床边放着一个毒苹果 。
为了纪念艾伦·图灵对计算机领域的贡献 ， 乔布斯将发明的智能手机命名为“苹果” ， 代表了当代科技的进步 。


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