冬天天气寒冷，寒冷会引发很多疾病，比如肠胃疾病，冬天容易复发或发作 。那么如何暖胃呢？按照中医的说法，如果想暖胃，喝茶是最好的选择 。那么哪些茶饮料有暖胃的功效呢？让我们向您介绍四款暖胃茶饮!车型 。
暖胃茶饮
1.红枣茶
【冬季肠胃不适多喝暖胃茶】红枣含有糖、有机酸、蛋白质、维生素A、B和C等营养元素 。性平，味甘醇，能滋养脾胃，可用于脾胃虚弱 。红枣有增强体质和肌肉力量的作用 。
可以把枣皮切开，放在茶杯里，用开水冲泡泡茶；也可以将红枣和茶叶放入锅中，加水和红糖，煮至红枣熟透变软，然后滤出茶渣即可喝茶 。
2.红糖姜茶
很多女性朋友都会宫寒 。红糖姜茶可以暖宫，通经血，改善痛经，帮助孕妇 。这个效果很好，还能去除胃寒，增强自身抗病能力，预防感冒 。
可以直接冲泡市面上的茶粉，也可以将生姜去皮切丝，放入开水中加入红糖煮沸后饮用 。
3.芦荟红茶
芦荟茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节生理机能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老 。这是减肥和保持年轻的好方法 。
将芦荟去皮，只取里面的白肉，将芦荟和菊花放入水中，小火慢煮，水开后加入红茶包和蜂蜜 。
4.茉莉花茶
具有安神解郁、健脾理气、抗衰老、抗辐射、提高免疫力、润燥通便、冬季通便的功效 。
买茉莉花茶，用80-90摄氏度的热水冲泡 。可以根据个人口味加入适量冰糖调味 。
如何暖胃？以上，我们介绍了四种暖胃茶饮料 。如果没有茶，可以喝点温水，也有很好的暖胃效果 。当然花茶更有味道，更能满足我们的味蕾！
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