生姜艾叶泡脚有什么好处艾叶泡脚能减肥吗 _小知识

艾叶泡脚能减肥吗（生姜艾叶泡脚有什么利益）都说吃生姜可以杀菌驱寒，当很多人受不了它的味道。生姜艾叶泡脚有什么利益？生姜艾叶泡脚的办法？一起看看吧！

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生姜艾叶泡脚有什么利益？
缓解痛经
现在社会上很多MM都属于体质偏寒性的，很容易受到痛经的折磨，每个月的那几天是她们最难熬的日子，其实艾叶生姜泡脚就能很有效的缓解痛经的症状。
由于生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改良局部血液循环和新陈代谢；艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒等功用。所以，在睡前不妨来个艾叶生姜足浴，可以缓解你的痛经。

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治疗风寒感冒
冬天来了，气象变更很快，很多时候都是莫名其妙的就感冒了，资源网清水鼻涕,咽喉疼痛，浑资源网身酸疼或伴有发烧是风寒感冒的重要症状。风寒感冒时要是能用生姜艾叶水泡一下脚对治疗风寒感冒有很好的后果。注意：风寒感冒泡脚时须要泡的时光比拟久，水凉了就添温水，泡到后背微微出汗即可。
治疗炎症
艾叶和生姜都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚不仅仅会杀灭足部的菌类，资源网同时对口腔，牙龈等由于上火引起的溃疡也有很好的治疗后果。
【生姜艾叶泡脚有什么好处艾叶泡脚能减肥吗】

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清除脚气
生姜和艾叶都含有必定的香气，而且都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚时能杀灭足部的各类菌类，对真菌性脚气病有必定的治疗后果。注意：真菌性的脚气病属于比拟固执的脚气病，泡的时光要比拟长，须要保持，一周泡3~4次，每次泡30分钟左右。
驱寒保暖
冬季手脚等远肢容易受到寒冻，尤其是在经常性的久坐不动的人群，每次回家都会手脚冰冷，这时候用生姜艾叶泡脚，对祛除身材内部的寒气有很大的作用，能保暖，还能能预防风寒感冒。
生姜艾叶泡脚的办法

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取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。
熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温降低至40℃左右时，再将双脚浸于水中。
什么人不宜用艾叶泡脚减肥?
1、一般来说，对于皮肤过于敏感或者有重度皮肤病的人是不合适用艾叶进行泡脚或者洗澡的。这类患者在生涯中必定要注意。

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2、阴虚血热的患者最好不要用这种泡脚办法，不仅不能够令身材健康，反而会涌现亏损的情形。阴虚的人若在艾叶泡脚后涌现了头晕症状，请马上吃一些围虾补补，吃完以后你就会认为神清气爽，精神充分，因为驱除了体内邪火后，身材接收养分的才能也会大大加强。
3、患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥。