孕妇可以吃小龙虾吗(孕期可以吃小龙虾吗？) _小知识

孕妇可以吃小龙虾吗(孕期可以吃小龙虾吗？)表哥在这个吃小龙虾的季节怀孕了。她特别喜欢小龙虾。她忍不住想吃一顿丰盛的龙虾大餐。但是总有那么多声音说小龙虾里有寄生虫，吓得我表姐不敢吃，怕伤到肚子里的孩子。

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有一次路过小龙虾小吃店，看到店里真的有孕妇在欣喜地享用小龙虾。
对于孕妇来说，小龙虾可以吃吗？根据小龙虾的营养价值，孕妇可以吃小龙虾。只是在现实生活中，我们怀孕的妈妈大多都怀孕了，她们会忍着不吃小龙虾。
因为他们不怕一万，就怕万一。市场上出售的小龙虾品种很多，包括养殖的和野生的。据说小龙虾爱在水质不好的地方生长。水越脏，小龙虾就越活泼地繁殖和生长。如果小龙虾生长在水污染严重的地方，小龙虾本身就可能含有毒素。
孕妇食用这种被污染的小龙虾很容易导致胎儿情况异常。因此，要小心怀孕的妈妈，她们会选择忍住，在怀孕期间不吃小龙虾。

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有的孕妇怀孕期间忍不住想尝一尝。请注意以下几点:1.爱吃小龙虾的人都喜欢辣和十三味。在龙虾店，厨师为了做出好吃的小龙虾，会加很多辣的调味品，不适合孕妇。
孕妇想吃小龙虾，尽量从资源网上选择清蒸或者清淡的口味，不要辣，对孕妇和宝宝不好。
2.孕妇在吃小龙虾的时候，要选择品德好、产地明确的龙虾品种，最好在家里煮。
因为龙虾是尽快在龙虾店清洗干净的，所以在家里做龙虾之前，可以先清洗处理龙虾，仔细擦洗龙虾的腹部，最好把小龙虾的头部切掉，因为小龙虾的头部也是重金属含量最高的地方。为了让小龙虾头上的虾保持黄色，可以45度角把头切掉。在锅里煮之前，也要把小龙虾的虾肠去掉。

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3.孕妇吃的小龙虾一定要在资源网煮熟，和牛排一样。如果过分追求小龙虾的鲜嫩口感，小龙虾会煮得不够熟，龙虾体内的寄生虫和细菌也未必能被杀死。
总之，怀孕的妈妈怀孕了。最好不要吃龙虾，为了宝宝和孕妇的健康，多吃蔬菜和水果，注意孕期营养物质的均衡摄入。
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