孕妇可以吃木瓜吗(孕妇吃木瓜有什么风险) _小知识

孕妇可以吃木瓜吗？(孕妇吃木瓜有什么风险？)木瓜是天然抗氧化剂，色泽鲜红，胡萝卜素丰富。它有“长寿瓜”的美誉。此外，木瓜含有多种营养成分，包括蛋白质、铁、钙、木瓜蛋白酶、维生素A、B等。它含有如此多的营养成分，几乎可以成为“水果世界”中的王者。木瓜果实富含17种以上氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。

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木瓜香甜可口，营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的作用。主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、寄生虫病。

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木瓜虽然有那么多好处，但是它是凉的，所以胃寒体质弱的人不要多吃，否则容易拉肚子或者胃寒。孕妇不要吃太冷的食物。

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而且现代医学研究发明，木瓜中所含的木瓜蛋白酶具有增加子宫压迫的作用。所以，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生吃还是煮熟都不要吃；因为木瓜就算煮了也不能损伤木瓜酶。
为什么孕妇不能吃木瓜？孕妇在孕期有很多禁忌，木瓜就是其中之一。
1.木瓜是凉的，胃寒体质弱的人不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。怀孕期间吃木瓜，会引起体内寒气积聚，从而引起子宫压迫，引起流产。孕妇不要吃太冷的食物。
2.木瓜本身对牙齿和骨骼有不良影响，而孕妇在孕期容易牙龈出血。如果再吃木瓜，只会加重口腔问题，不利于骨骼的健康资源网。
【孕妇可以吃木瓜吗(孕妇吃木瓜有什么风险)】