男人吃榴莲壮阳吗？有一定效果 。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉%,糖分%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等 。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
文章插图
根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果 。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品 。
男人壮阳常见食物
【男人吃榴莲壮阳吗 壮阳简单方法】西红柿
西红柿有益男人补肾壮阳的理由:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管 。西红柿对男人前列腺、精子的好处是不容置疑的 。男人不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃 。因为番茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,不过,加热不要超过30分钟,否则番茄红素就会被自动分解掉 。
豆类:黄豆、黑豆、绿豆等
豆类有益男人补肾壮阳的理由:很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男人也是绝佳食物 。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低 。而且黄豆对改善男人的骨质流失一样有效 。男人过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重 。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关 。
南瓜子
南瓜子有益男人补肾壮阳的理由:男人40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题 。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其他症状 。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化 。南瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混合,可以撒在沙拉上食用,或平日当零食吃 。
男人壮阳简单方法
经常踮踮脚尖
男人在日常生活中,经常性的踮踮脚尖,就可以轻松达到壮阳补肾的方法 。这样做有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时 。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松 。
随意玩玩手指也能壮阳
食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老 。
3、没事可以摸摸小腹
肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位 。
推荐阅读
- 男人抵抗力差吃什么补
- 男人喝什么补身体 男人养生的食物
- 男人吃枣的好处 红枣的食用方法
- 男人可以服用维生素E吗
- 男人补身体吃点什么 男人养身体的方法
- 男人吃什么壮阳 吃什么水果壮阳
- 男人口臭原因
- 男人可以吃天然维生素E吗
- 男人可以喝田七汤吗
- 木瓜怎么吃法 木瓜生吃的正确吃法是什么