西洋参可以常喝吗 _怎么喝

西洋参是人们日常生活中比较常见的一种东西，相比其他的人生来说，它的价格相对低廉，但是对于人们的身体功效来说却是很好的，这导致很多人喜欢在日常生活中泡西洋参来喝。主要是为了帮助身体保健，那么西洋参这种东西可以经常喝吗?如果在长时间保持喝西洋参的这种习惯，会对身体造成什么样的影响呢?下面就一起来看一下，西洋参长期喝之后，对身体会造成一些负担吧。

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正常人不可长期食用西洋参。西洋参不能等同于食物，其发挥药理作用的主要活性成分为人参皂苷，长期大剂量服用会产生苷类毒性。在医生的指导下，短期内控制剂量服用可能有抗肿瘤、抗惊厥、止吐等效果
不可长期大剂量食用西洋参
长期大量食用西洋参会产生苷类毒性，一些常见症状有血压升高、失眠、焦虑、神经衰弱等。
西洋参可增强抗凝血剂华法林的毒性，并导致严重的出血事件。
一些人在服用西洋参后可出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻、痛经和经期延迟等不良反应。
西洋参可能会导致过敏反应，表现为上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
新鲜西洋参中含有对人体毒性较大的挥发性油类物质，请勿轻易品尝。

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【西洋参可以常喝吗】一般建议孕妇禁食西洋参。
西洋参的一些成分可能有促进健康的功效
西洋参中的主要活性成分是人参皂苷，目前已发现数十种，其在药理方面有各自的特点：
人参皂苷Rg3具有抗癌活性;
人参皂苷Re具有抗氧化和抑制呕吐的作用;
人参皂苷P-F11具有神经保护作用;
人参皂苷Rb是最有效的抗惊厥剂;
其它成分如多酚类的咖啡酸和氯原酸，有助于保护心血管系统。