找准穴位自己按摩排毒去水肿 _身体

导读：可以按摩脸部去水肿，身体也可以。只要在家轻松按摩身体，也能帮助身体排出毒素。肚皮1 。以打圈的姿势在腹部推进，有效排出粪便和毒素，减少

文章插图
可以按摩脸部去水肿，身体也可以。只要在家轻松按摩身体，也能帮助身体排出毒素。
腹部肥胖
1.以圆形手势在腹部推进，有效排出粪便和毒素，减轻腹胀。
2.然后用手指力从胸部向下推至肚脐位置，有助于改善肠胃问题。
麒麟臂
抬起一只手臂，另一只手指合拢，由下往上按摩，有助于加速血液循环，缓解水肿。
大象腿
坐下，弯曲小腿，双手握成拳，由下往上蹬腿。这个动作可以有效促进血液循环，改善水肿。
天枢穴
肚脐左右两侧反复按压5秒钟，可消除停滞，疏通大小肠。
导读：可以按摩脸部去水肿，身体也可以。只要在家轻松按摩身体，也能帮助身体排出毒素。肚皮1 。以打圈的姿势在腹部推进，有效排出粪便和毒素，减少