现如今,越来越多的人在平时会对中医养生的方法十分的关注,而在各种各样的中医养生方法中,中药养生茶就成为人们在日常生活中常选择的一种养生方法,一般来讲,常喝中药养生茶对人体是有着一定的好处的 。
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中药养生茶配方1:枸杞龙茶
原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡 。
功能:补肝养血,清热除湿 。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高 。
中药养生茶配方2:枸杞五味茶
原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g 。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡 。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶 。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高 。
中药养生茶配方3:枸杞茶
原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡 。
功能:滋肾润肺,补肝明目 。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精 。
中药养生茶配方4:生地茶
原料:生地10g、绿茶3g 。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡 。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝 。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病 。
中药养生茶配方5:当归茶
原料:当归10g、红茶3g 。
用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡 。可加糖 。
功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠 。
用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎 。
中药养生茶配方6:何首乌茶
原料:何首乌5g、红茶3g 。
用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5——10分钟,冲泡红茶饮用 。冲饮至味淡 。也可直接冲饮 。
功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌 。
用途:肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮 。
中药养生茶配方7:何风茶
原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g 。
用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用,冲饮至味淡 。
功能:补血,祛风,除湿,解毒 。
用途:遍身疮肿痒痛 。
枸杞茶
原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡 。
功能:滋肾润肺,补肝明目 。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精 。
降压茶
组成: 松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克 。
制法: 将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮 。注意应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜 。
功效: 该茶味甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用,适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性病的保健治疗 。
降糖茶
组成: 枸杞10克、怀山药9克、天花粉9克 。
制法: 将怀山药、天花粉研碎,连同枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分钟左右,代茶连续温饮 。
【七种中药养生茶?帮你清热除湿补肝养血】功效: 该茶茶汁橙红,入口甘甜爽口,其功效在于滋补肝肾、益气生津,有降低血糖、促进肝细胞新生的作用 。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性病患者服用 。
降脂茶
组成: 新鲜山楂30克—50克、槐花6克、茯苓10克 。
制法: 将新鲜山楂洗净去核捣烂,连同茯苓放入砂锅中,煮沸10分钟左右滤去渣,再用此汁泡槐花,加糖少许,频频温服 。
功效:此茶酸甜可口,开胃助消化,可降低血中胆固醇,舒张血管,预防中风,适合高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等慢性疾病的保健治疗 。但胃酸过多、平素脾胃虚弱者应慎用 。
枸杞龙眼茶
原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用 。
功能:滋肾补心,安神 。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦 。
生地茶
原料:生地10g、绿茶3g 。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡 。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝 。
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