七种中药养生茶?帮你清热除湿补肝养血( 二 )


用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病 。
当归羌茶
原料:当归5g、羌活3g、花茶3g 。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡 。
功能:通血脉,散寒滞 。
用途:冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛 。
中药养生茶慎用防上火
第一、不同的养生茶功效不同
例如,绿茶能够预防癌症;薄荷有助于增加食欲、有助于肠胃消化,患者可以排毒清热;菊花能够帮助预防上火,清除体内毒素;茉莉花可以帮助清热解毒;陈皮可以预防脾胃不和;桂圆有助于补血养神等 。
第二、养生茶并非人人适用
很多人希望通过养生茶获得更理想的健身效果,但是大家要注意并不是每个人都能喝茶水的,例如如果患者患有胆结石或其他结石性疾病的话,可能就不适合喝茶水,以免会导致在体内形成沉淀物,进而产生结石 。
第三、养生茶也要注意饮用原则
从季节角度来说,不同季节的饮茶之道是不同的,春季一般可以多喝点花茶,如玫瑰茶、茉莉茶等,夏季可以喝点绿茶帮助清热预防上火,秋季可以喝点乌龙茶,帮助滋阴养肺,冬季可以喝点红茶及铁观音等,如果大家不了解乱饮茶的话,可能养生效果就不会理想了 。
中药养生茶,慎用防上火,如果大家喝茶后并没有实现很好的养生效果的话,建议患者最好就不要继续喝茶了,或者可以根据自己的需求更换茶叶,如果女性处于月经期、妊娠期、哺乳期的话,建议停止喝茶,以免会对身体产生反效果!
如上所述,在人们喝中药养生茶的时候,其对于中药养生茶的选择也是要十分慎重的,一般来讲,不同的养生茶类型,其在作用和功效上也是有着一定的差异之处的,因此,大家在喝中药养生茶的时候,最好是结合自身情况来进行 。


推荐阅读