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当归,黄芪补气血怎么吃 黄芪当归配伍的做法和功效

健康知识补气血黄芪当归

今天想为大家介绍两种生活中很常见中药材黄芪和当归 ， 它们都具有很好的补气养血的功效 ， 经常食用能够让女性起到美容养颜和调理月经不调的疾病 ， 当归和黄芪还能搭配其他的药物一起使食用 ， 下面一起了解一下黄芪当归配伍的做法和功效 。

当归,黄芪补气血怎么吃 黄芪当归配伍的做法和功效

文章插图
黄芪当归配伍的做法和功效
当归黄芪茶的做法：黄芪和当归的份量是5：1的比例 ， 如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮 ， 然后将三次煮好的水倒在一起喝 。
当归黄芪茶中黄芪补气 ， 当归补血 ， 能达到补血补气同时进行.血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈 ， 老年人都可以喝;阴虚火旺 ， 体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶 ， 身体有大病的时候 ， 不要喝当归黄芪茶 ， 感冒期间不要吃黄芪 。
当归是植物形态伞形科植物当归的根 。本品为伞形科植物当归的干燥根 。秋末采挖 ， 除去须根及泥沙 ， 待水分稍蒸发后 ， 捆成小把 ， 上棚 ， 用烟火慢慢熏干 。全当归根略呈圆柱形 ， 根上端称“归头” ， 主根称“归身”或“寸身” 。支根称“归尾”或“归腿” ， 全体称“全归” 。全当归补血活血 ， 当归身补血 ， 当归尾活血 。当归具有补血活血 ， 调经止痛 ， 润肠通便的功效 。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 。
黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根 ， 具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效 。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素 。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。但表实邪盛 ， 气滞湿阻 ， 食积停滞 ， 痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证 ， 以及阴虚阳亢者 ， 均须禁服 。
当归大家都很熟悉 ， 有些人会用当归来泡水喝 ， 这种吃法也可以起到养生作用 ， 但是大家要注意下面当归泡水喝的禁忌与副作用 。
对于当归 ， 相信大家都不陌生 ， 它是我们生活中常见的一种中药材 。日常生活中我们如果出现了月经不调或者是体质不好的情况 ， 将当归泡水喝能够很好的调养身体 。但是是药三分毒 ， 当归并不是真的就是很多人眼中的那样完美无缺 。今天 ， 小编就来和大家一起说说当归泡水喝的禁忌 ， 来了解下吧!
在将当归泡水喝的时候 ， 一定要注意用量还有使用的时间 ， 同时还要弄清楚自己的体质 ， 否则良药很有可能就就会变成毒药 ， 影响身体的健康 。
当归泡水喝的禁忌
【当归,黄芪补气血怎么吃 黄芪当归配伍的做法和功效】老中医告诉我们 ， 当归的禁忌比较多 ， 所以在日常服用的时候一定要特别的注意 。现在 ， 很多日常进行保健身体的人群都是喜欢选择将当归泡水喝 ， 在这里小编建议一定要注意适量 ， 否则很容易保健不成 ， 对身体产生副作用 。
如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况 ， 那么最好能够立即停止服用 ， 这个时候这些不适应的症状就会消失;另外 ， 也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况 ， 那么也应该立即停止 ， 这样不良状况也会自行缓解的;日常用当归的用量也需要特别的注意 ， 研究发现如果大剂量的使用当归 ， 很容易导致身体出现血压下降的情况 ， 骤然如此容易出现呼吸停止 ， 威胁我们的生命健康 ， 所以说 ， 日常使用当归用药或者是泡水的时候 ， 应该科学的按照医生的嘱咐进行 ， 不要自己胡乱更改 。
除此之外 ， 在将当归用药或者是冲泡的时候也需要特别的注意 ， 并不是任何人群都是适合服用的 。如果是身体出现了月经量增加或者是有大出血倾向的 ， 并且阴虚内热以及大便溏泄的人群则是不适合服用当归或者是将当归泡水喝 。因为不仅不能够促进身体健康 ， 肾脏还会加重体内出血以及腹泻的情况 ， 危害身体健康 。


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