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空劲气功功法分类 空劲气功中级功法


空劲气功功法分类 空劲气功中级功法

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空气功中级功法(气功功法分类)
空气功功法分为四类:站桩功法、反馈疗法、扳指功法、内外调气功法 。所有的成套练习都是在立桩的基础上进行的 。反馈疗法主要是加强真气运行 ， 以达到治疗疾病的目的；扳指手法主要是通过强化外气和内气来达到强化机体信息资源网络的目的；内外传气主要是加强内外传气来锻炼和释放外界空气 。但前一套路要为后一套路打基础 ， 后一套路也要巩固和加强前一套路的成就方法 。所以成就方法要达到的目的在每个套路中并不是完全分开的 。比如通过反馈疗法的锻炼 ， 有病的可以治好 ， 无病的可以强身健体 。通过发气手法的循序练习 ， 发出的外气不仅能量大 ， 而且集中准确 ， 真正达到有用的目的 。但在气功的练习中 ， 需要练手指扳法 ， 以加强外气和内气的练习 ， 只是具体的功法有了深化而不是简单的重复 。所以在空气功锻炼中 ， 达到第一套功法效果时 ， 可以放弃 ， 进入下一套功法的训练信息资源网 。
三
因为后一套功法是前一套的强化和完善 ， 所以这几套功法是交错重叠的 。各种实现方法的特点和原理描述如下:
一、立桩工作方法
站立功是产生真气和外气的基本功法 。空气功的所有练习都是在站桩中完成的 ， 所以站桩是气功的基本功 。
第二 ， 反馈疗法
空气功中的双臂抱月、双臂抱球、三进气属于反馈疗法 。
站在桩上时 ， 全身气血充盈 ， 部分信息资源网络来到头部 ， 尤其是双手 。是修行中的真气过剩 。在平时 ， 这些气体分散在空周围 ， 成为废气 ， 就像一般运动时产生的热量分散在空周围一样 。其实这些都是珍贵的真气 ， 内含人体所需的物质和能量 ， 只是现在变成了外气 。浪费了这么多洋气 ， 太可惜了 。我们必须努力把它变成财富 。
空金气功通过一系列的练习 ， 用手掌或手指照射、点按或扫描人体的躯干(都是内脏)、经络或穴位 ， 将外界的气送回内部参与运行 ， 从而加强真气的运行 。这样双管齐下 ， 并联运行 ， 就会产生大的气体流量 。这种加强气血循环防治疾病的经济有效的方法称为反馈疗法 。
三、扳指功法
俗话说“十指连心” ， 是因为十指上神经密集 。十指不仅是神经密集的地方 ， 也是气血密集的地方 。经络内接脏腑 ， 外接四肢 ， 特别是手指是经络、穴位 ， 是气血密集的地方 ， 所以可以拉手指吸收外气 ， 激发经络之气进行自我调节 。
同时 ， 静脉张力可以促进血液回流 ， 调节右心的正常充盈 。手指上静脉丰满 ， 拉手指使静脉紧张 ， 促进血液回流 ， 消耗少(手指上肌肉少) ， 效率高 。
空金气功就是利用上述原理 ， 调动经络和气血进行针对性治疗 。在外部空气的分配中 ， 也通过手指拉动的方法来调度和调节气流 。所以 ， 扳指是空气功的关键技术 。
四、内外空气传递法
内外气的交换在反馈疗法中已经基本训练好了 ， 但真正锻炼内外气的交换是在十六罗汉的功法中 。十六大尊崇罗汉功 ， 在练络的基础上锻炼内外气的交流 。络脉分布广泛 ， 数量少而多 ， 是储存气血的好地方 。在运动过程中 ， 手掌和手指不再面向自己 ， 而是面向周围空 ， 以加强接收自然之气和向空释放外部之气的能力 。
【空劲气功功法分类 空劲气功中级功法】


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