厘泊过量可引起铁中毒和氰化物中毒,表现为腹痛、腹泻、恶心等症状,严重者可头晕、呼吸急促,视力模糊 。另外,车厘子属性温,体质太热时,不要一次性服用太多; 厘米板含糖量高,糖尿病患者不太能吃 。
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厘泊中含有维生素a、钙、铁等多种微量元素,其中铁含量最高 。其有益效果是:富含维生素a、能保护视力、增强感光性的丰富铁质能促进人体血红蛋白的生成,预防贫血; 可滋养美容,防止黑色素沉积,预防衰老; 同时具有健脾养胃、缓解消化不良的功效 。
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厘米板中含有较多的矿物质铁和氰苷,少量或正常食用没有问题 。大量食用可引起铁、氰化物中毒,出现腹痛、腹泻、恶心等症状,严重者可头晕、气促、视力模糊 。厘米板温暖,阴虚火旺的人容易引起吃多上火、鼻血、发热等症状; 患有热性病、口腔溃疡、虚热咳嗽等的人也不应该吃车厘子 。
【车厘子吃多了会怎么样?】
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厘米板除铁含量高外,钾含量也特别高,每100g含258毫克 。肾脏疾病患者如有高血钾,不宜食用厘米板 。厘头保存时间短,容易损坏,不要一次性买太多,保存过程中不要浇水 。买回来的车厘子最好在三天内吃掉 。车厘子有苦味就不能吃了 。
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