青春期孩子背有点驼怎么办,怎样治疗青春期孩子的驼背-
【青春期孩子背有点驼怎么办,怎样治疗青春期孩子的驼背-】关于青春期女孩子为什么会驼背,做过一定的统计,主要有几个方面的原因,这种体态除了不美观、让身高变低、还会造成身体的不适,影响健康,如果可以,尽量的做好矫正,这并不难 。
家族遗传
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在临床中,经常会遇到驼背一家人,可能从爷爷奶奶开始,爸爸、姑姑、叔叔都有这种表现,到自己这有时候也变得这样,也不知道是因为遗传,还是因为经常生活在一起,潜移默化的有样学样!
个子太高
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现在的女孩子都发育的很早,身高很高的不在少数,课桌就会显得过矮,打交道的时候同学身高不那么高也习惯于低头,加上平时再有不良的习惯,多个方面促成的驼背这种姿态 。
发育、羞涩
不少女生,发育也较早,看到同学们很多还是平平的时候,自己感觉有点格格不入,潜意识喜欢让自己不那么显眼,这就造成含胸驼背这个姿态逐渐变成一种习惯,当然现在来说,这个可能性越来越小……
结语
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驼背的促成也可能是多个方面的,不过不管是哪种原因,都可以处理好,先消除胸小肌和菱形肌痛点,试着锻炼一下菱形肌的力量,拉伸胸小肌和前锯肌,对着镜子找到正常的姿态,经常提醒自己保持在这种姿态下,可矫正!
我,活生生的例子
大概在四年级左右我爸妈发现我驼背,逼迫我去学舞蹈,我一点都不想学舞蹈,下腰下了无数个也拯救不了我的驼背,那时候正在青春期,我一驼背我爸妈就会拍我腰,我就是想反抗,我就一直这样 。后来又被查出脊柱侧弯,我拒绝了手术,拒绝让刀划开我的背 。就这么,我一直到了大学 。
和同学参加情景剧表演,负责的女同学让我腰不要一直驼着,我性格比较内向,只能配合他们把腰直起来 。再往后,我谈了第一次恋爱,初恋说我腰一弓肚子一挺手往口袋一放就像孕妇……
后来,我照过很多次镜子发现驼背确实不好看,发现我的颈前倾很严重,显得特别没气质 。慢慢的我开始改变自己,抬头挺胸,现在比以前好多了,不仔细看也看不出我的脊柱侧弯了 。
如果你要问为什么青春期女生会驼背,原因可能有很多 。我能想到的一、女生还没能接受胸部发育所以会不自然的含胸驼背 二、不自信 三、不正确的看书写作业姿势
这是我想到的三大最主要原因 。
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