芭蕉和香蕉的营养一样吗,香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同- _生活百科

香蕉和芭蕉形态相近，营养价值却相距甚远，如何区分它们？

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【芭蕉和香蕉的营养一样吗,香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同-】现在获取信息非常便捷，老妈不知通过手机在哪看到别人对香蕉的评价，然后就默默记在了心中，之后的一段时间，老妈频繁的购买香蕉，买回之后，就会对我们说，多吃点香蕉，它能够解除我们的忧郁，国外的人将香蕉叫做：“快乐的水果”；
之后老妈按照自己的逻辑推断，快乐不就是开心吗？国外的人将香蕉叫做“快乐的水果”，老妈就将快乐直接演变成开心，然后再进行简单的描述，最终就变成了这样，每次买回香蕉都会和我说，今天买了“开心水果”的，你等下记得多吃几根？
上文是老妈对于香蕉的一小段故事，之后故事还在继续，时间一天天的过去，一个月、两个月，后来有好长一段时间，老妈不买香蕉了，询问之后，老妈说出来的原因，让人啼笑皆非，原来在公交车上听别人说，香蕉和芭蕉，老年人不知道怎么分辨，所以也就不再买香蕉了，最重要的是听别人说，吃芭蕉容易便秘；
老妈说出了她不买香蕉的原因，我第一时间给老妈进行了纠正，香蕉和芭蕉的营养价值差不太多，都有润肠通便的功效，但是香蕉属于凉性水果、如果老年人畏寒，就不能多吃香蕉，但是芭蕉属于中性，老年人是可以吃的，然后我找了一张图片告诉老妈，香蕉和芭蕉在外形上如何区别？

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香蕉和芭蕉形态相近，营养价值却相距甚远，如何区分它们？
芭蕉的口感肯定是不如香蕉的，要不为什么香蕉在哪都能买到，而芭蕉还是处在小众层面，不太容易买到，今天看到题主的问答题，下文，我们从味道、营养、外观三个方面来和大家说说，如何区分形态相近的芭蕉和香蕉？
一、味道：
我们购买香蕉的时候，市面上有快要成熟的香蕉和已经成熟的香蕉，从味道的角度来进行比较，下面我们所说的都是在成熟转态下的，香蕉的肉质细腻，香气浓郁，而芭蕉的味道则是酸甜的，具体来说就是，芭蕉的味道果肉细致油滑，也可以说是甜的，但是回味带酸涩

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二、外观；
总的来说：香蕉和芭蕉都是南方的水果，香蕉个大，芭蕉个小，芭蕉的外形比较短粗，有3-5个棱角，而且比较明显，香蕉则比较细长，成熟之后，棱角就不太明显；
香蕉：
看外形，香蕉果柄短，弯曲呈月牙状，形体长圆，没有成熟的时候，是青绿色，成熟之后转为金黄色，果肉为黄白色，横断面近似圆形；
芭蕉：
芭蕉是两端较细，中间较粗，一面略平，另一面弯曲，果柄较长，芭蕉的果皮是灰黄色，果肉是乳白色，横断面为扁圆形；

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三、营养；
香蕉和芭蕉属于芭蕉科类的植物，两者差别不是太大，都具有润肠通便的功效，原因在于，芭蕉性温，含有丰富的膳食纤维和水溶性纤维，所以吃芭蕉是不会便秘的；

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香蕉和芭蕉形态相近，营养价值却相距甚远，如何区分它们？
写到最后，还想啰嗦几句，通过上文的介绍，大家一定在香蕉和芭蕉如何区分这件事情上，有了更多的参考意见，具体到我们的日常生活中，区分芭蕉和香蕉，总结如下：
1、味道，香蕉的肉质细腻，香气浓郁，而芭蕉的味道则是酸甜的，回味酸涩；
2、香蕉：看外形，香蕉果柄短，弯曲呈月牙状，形体长圆，没有成熟的时候，是青绿色，成熟之后转为金黄色，果肉为黄白色，横断面近似圆形；
芭蕉：芭蕉是两端较细，中间较粗，一面略平，另一面弯曲，果柄较长，芭蕉的果皮是灰黄色，果肉是乳白色，横断面为扁圆形；
3、营养：香蕉都芭蕉属于芭蕉科类的植物，两者差别不是太大，都具有润肠通便的功效，原因在于，芭蕉性温，含有丰富的膳食纤维和水溶性纤维，所以吃芭蕉是你不会便秘的；
其实分辨香蕉和芭蕉不是一件非常复杂的事情，如果实在无法分辨，假设，我遇到这样的情况，我多半会去超市，根据超市的标签进行购买，那是一定不会买错的，最后感谢大家的阅读，分享带来快乐，大家可以在评论区留言，说说您在购买香蕉和芭蕉时遇到的哪些事？我们在评论区等您；