3岁女孩哭着打乒乓仍精准接到-3岁女孩哭着打乒乓( 三 )


 
总下网 , 是你的站位问题 。站位恰当向前一点点 , 哪怕近上小半步 , 就会有后果 。
 
6.不击球时 , 手臂越松越好
 
打完一个球 , 手臂松弛下来 , 越松弛越好 。不要担忧下一个动作 , 不要担忧发不出力 。相反 , 发力起源于放松 , 你真的松弛下来了 , 发力反而会更好 。
 
7.不同来球的击球部位
 
无论是进攻还是防守 , 要记住:上旋球击球的中上部甚至顶部 , 不转球击球的中部 , 下旋球击球的中下部或者下部 。
 
8.对长胶选手多发不转球
 
对付长胶 , 最好的方法就是多发不转球 , 长胶选手处置不转发球的难度最大 , 因为他无法借力和借转 。
 
9.平时练球 , 不要四平八稳
 
大、中、小发力都试一试 , 前后左右都打一打 。最忌讳两人站定一点 , 四平八稳打半天 。除起热身后果外 , 涨球无用 。
 
10.手段触球时的“紧”一下手段
 
触球时“紧”一下 , 绷住劲儿 , 然后外展或者内收释放 , 球会更稳固 , 更转 , 力气更大 。
 
11.“内收”、“外展”
 
正手拉球与反手拉球一样 , 都须要有“内收”与“外展” 。反手是先内收 , 再外展 , 正手是先外展 , 再内收 。对业余来说 , 反手通常都知道先内收(内屈)手段 , 然后外展 , 尤其是台内拧拉;正手则往往会疏忽 。
 
12.怎么对付加转弧圈球?
 
对于加转弧圈 , 弧线高于球网时 , 可以发力敲击 , 侧身暴打;弧线平于球网或者低于球网 , 最合理的是减力贴 , 或者迎前反撕等 , 依据你的技巧特色来 。
 
【3岁女孩哭着打乒乓仍精准接到-3岁女孩哭着打乒乓】


推荐阅读