3岁女孩哭着打乒乓仍精准接到-3岁女孩哭着打乒乓( 二 )
落点、速度、力气、旋转四要素使得乒乓球具有无限的变更 ， 配之以站位、重心、臂弯、手段、手指的用力方向和击球机会 ， 把乒乓球推到球类活动技能之王的位置 。
虽然说乒乓球容易入门 ， 中国人几乎都会来几下 ， 但要把程度进步到非常高却非常艰苦 。技能性高 ， 永远就有揣摩不完的技巧 ， 为喜好者供给了无穷的探讨、研讨、尽力的空间 。因此 ， 只要爱上了乒乓球 ， 就会被它的魅力所俘获 。
七、乒乓球的调和性请求对人锤炼很大
经常看见一些老人走路和小孩子学走路一样一歪一倒 ， 更多的人年纪大了就离不开一根拐杖 ， 其实是平衡调和才能出了问题 ， 经常锤炼可以坚持正常的平衡调和才能 。
乒乓球对人的反响、敏锐、平衡、调和都有很好的锤炼作用 。乒乓球活动 ， 请求动作符合必定的规律 ， 要全身配合调和能力打出英俊的球 。
比如在攻球的进程中 ， 每一板球都须要调动从脚掌、腿、腰、大臂、小臂、手段乃至手指 ， 顺序着力 ， 也有人的重心转换、拍型掌握、挥臂速度变更等 。这些锤炼能够有效地进步人体机能的调和性 ， 所以 ， 经常打乒乓球的人一般都能做到反响敏锐、动作调和 ， 充斥美感 。
八、乒乓球对眼睛颈椎的锤炼合适现代人的须要
我们正处在工业化和信息化的时期 ， 各种消息纷至沓来 ， 不可躲避 ， 报刊、书籍看不完 ， 电视、手机信息、电脑面前 ， 一待就是几个小时 。这些长时光、定距离的用眼的成果 ， 只能使得我们的眼睛疲乏不堪 ， 颈椎腰椎病痛的人与日俱增 。
加入乒乓球活动 ， 眼睛跟着乒乓球不断调剂距离 ， 很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适 。在眼感到疲劳时打上一盘乒乓球 ， 眼睛比点了眼药水还要感到清新 ， 而且没有副作用 。
九、乒乓球是脑力体力联合的活动
要想在乒乓球竞技中坚取得自动 ， 不仅要根本功和技巧好 ， 打球还要通过不断地学习：视察对方的站位 ， 剖析对手的球路 ， 专长和破绽 。
把球打到对方资源网难受的处所 ， 寻找发明杀机 ， 都要在短的时光里作出应对 。他们的脑海里就是一幅幅路线图 ， 常常听见电视讲解员说的“算计对手”就是这个意思 。所以说乒乓球是聪慧人的活动一点都不假 。
十、乒乓球是树立情感的纽带
乒乓球是一种竞技活动 ， 总会遇到不同的对手 ， 但是一来一往很容易就变成了朋友 。“友情第一 ， 竞赛第二” ， 交朋结友 ， 延续友情才是最主要的事情 。所以 ， 在竞争中 ， 反而会让友情得到更多的升华 。
一个出色的还击 ， 不是对手沮丧的理由 ， 而是对手喝彩的勉励 。在乒乓球的快活中 ， 通过竞赛、交换球技 ， 互相帮着捡一个球 ， 都是友情的传递 。
文章插图
打乒乓球的小窍门
1.怎么让球更转？
两个字：拍头！尽量资源网用拍头地位触球摩擦 ， 会增长旋转 ， 同时可以增长球速与力气 。
2.还原时 ， 球拍放哪里？
答案是：身前 ， 尽量还原的和接发球时一样 。有时依据预判或球速可以疏忽掉还原 ， 但意识里必定要有 。
3.回搓的下旋球
如果你发加转下旋球 ， 对方回搓过来 ， 如果弧线很低的话 ， 要注意：来球更转 。如果你想拉起来 ， 板形必定要“亮”一些 ， 同时动作要更紧凑一些 。
4.不正规的推挡怎么处置？
资源网很多业余直板推挡 ， 多少都有不规矩的挤压动作 ， 想拉这样的来球时 ， 要用腰向上发点力 ， 能力保证过网 。
5.处置短的下旋球为什么总下网？
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