长期饮用高硬度水

大家有没有听说过这样的说法,就是评测一个地方的水,就看它是硬水还是软水 。因为在很多人观念里看来,硬水对人体的伤害比较大,而经常饮用软水对人体却是很有益处的 。而测量硬水的指标,主要是水中的钙和镁的含量,那么如果一个人长期饮用高度硬水的话,会对身体造成怎样的影响呢?

长期饮用高硬度水

文章插图

水的硬度(也叫矿化度)是指溶解在水中的钙盐与镁盐含量的多少 。含量多的硬度大,反之则小 。
1升水中含有10mmgCaO(或者相当于10mmgCaO)称为1度 。
软水就是硬度小于8的水,如雨水,雪水,纯净水等;
【长期饮用高硬度水】硬度大于8的水为硬水,如矿泉水,自来水,以及自然界中的地表水和地下水等 。
硬水又分为暂时硬水和永久硬水 。暂时硬水的硬度是由碳酸氢钙与碳酸氢镁引起的,经煮沸后可被去掉,这种硬度又叫碳酸盐硬度 。永久硬水的硬度是由硫酸钙和硫酸镁等盐类物质引起的,经煮沸后不能去除 。以上两种硬度合称为总硬度 。
长期饮用高硬度水

文章插图

当水滴在大气中凝聚时,会溶解空气中的二氧化碳形成碳酸 。碳酸最终随雨水落到地面上,然后渗过土壤到达岩石层,溶解石灰(碳酸钙和碳酸镁)产生暂时硬水 。一些地区的溶洞和溶洞附近的硬水就是这样形成的 。
硬水有许多缺点:
1.和肥皂反应时产生不溶性的沉淀,降低洗涤效果 。(利用这点也可以区分硬水和软水)
2.工业上,钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢,妨碍热传导,严重时还会导致锅炉爆炸 。由于硬水问题,工业上每年因设备、管线的维修和更换要耗资数千万元 。
3.硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响 。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水,会造成肠胃功能紊乱,即所谓的“水土不服”;用硬水烹调鱼肉、蔬菜,会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值;用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值;用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分 。
长期饮用高硬度水

文章插图

那么硬水毫无是处了吗?不对,否则怎么会有那么多的人买矿泉水喝呢。原来钙和镁都是生命必需元素中的宏量金属元素 。科学家和医学家们调查发现,人的某些心血管疾病,如高血压和动脉硬化性心脏病的死亡率,与饮水的硬度成反比,水质硬度低,死亡率反而高 。其实,长期饮用过硬或者过软的水都不利与人体健康 。我国规定:饮用水的硬度不得超过25度。


    推荐阅读