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常用药粥的功效与作用( 二 )

健康知识常用药粥


养阴粥
【功 效】益气养阴，清肺开胃，止渴生津 。
【主 治】气阴不足、干咳少痰、咽干、口渴、心烦、声哑、胸中实热、食欲不振、宿食不化 。
【制用方法】取荸荠100克(去皮，洗净，切成小块)，西洋参5～6片，粳米50克，加水适量，文火煎煮成稀粥，入冰糖调味食用，每日1次 。
【常用药粥的功效与作用】参麦粥
【功 效】益心气，养心神，敛虚汗，厚肠胃 。
【主 治】心脾虚弱、神疲劳倦、心神不宁、自汗、失眠、神经衰弱 。
【制用方法】将白参30克(加工成粉)，糯米500克，小麦750克，混合后捣成碎米状 。每取100克做成糊粥，食粥前放入一食匙参粉调匀，加糖调味，作晚餐食用 。
人参百合粥
【功 效】益气养阴，清心润肺 。
【主 治】胸闷气短、久咳喘嗽、心烦、失眠、自汗、盗汗、惊悸，以
上文我们介绍了常用药粥的做法，可以知道养生粥的做法其实是很简单的，不要觉得它很难，不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦 。


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