如何与抑郁症患者进行有效沟通-如何与抑郁症患者沟通交流 _小知识

抑郁症患者的心坎其实是非常苦楚的，他们头脑里想的都是一些负面的东西，而对于抑郁症患者身边的人来说，最艰苦的就是与抑郁症患者进行沟通交换，在于抑郁症患者沟通交换时，必定要当心翼翼，否则很可能就会刺激到他们，那么如何与抑郁症患者进行有效沟通？如何与抑郁症患者沟通交换？接下来我们就一起懂得一下吧。

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如何与抑郁症患者进行有效沟通

在与抑郁症患者交换的时候，须要做到以下的几点：

第一，要清晰患者不是心理软弱，而是处于疾病的状况，当患者表示出一直软弱的时候，应对患者表现懂得和关心；

第二，如果患者涌现消极情感时，应积极的劝导患者，劝导他的消极心理；

第三，如果发明患者妄图藏药片或者是刀片等危险的物品，必定要及时收走此类东西，防备患者做出自伤或者自杀的行动。

讯问抑郁症患者情形的时候，我们不该这么说！应当这样说！

“你怎么总是一副病恹恹的样子啊？哪里不舒畅啊？”这句话既带着责备性，也有深深的一种讨嫌的感到！

你看这句话是不是很伤人自尊啊？“总是一副病恹恹的样子啊？”这个就好像你在责备当事人TA总是一副看起来弱弱的样子，完整失去了尊敬和懂得以及同理心，再者也否认了患者以前健康的样子，这无疑给患者的心灵造成了很大的打击，虽然你后面关怀了TA，资源网但是TA可能被激怒了。

即便是关怀，也不想跟你再说一句话了。

可见，一句不合适的语言，往往会引起你们之间的一些不必要的误解和抵触，家眷们在这句话上尤其要注意语气和每个表达的字，不当的字句，会给彼此带来不必要的损害和麻烦，究竟患者的心灵都是软弱的，也是积极敏感的。

那么该如何说这句话呢？应当换作这样来说：

“某某某，我最近感到到你跟以往不一样了，显得人特殊的低落了，不知道我的感到对吗？你最近遇到什么事情了？可以和我说说吗？或者身材、心境上，哪里有不舒畅的感到，可以告知我吗？我可以陪你去面对和带你去看医生资源网。”
你看，不一样的说话方法，对于患者心坎的体验感完整是不一样的了。

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引诱抑郁症患者如何就医时，我们不该这么说！应当这样说！

“你是不是得了抑郁症？看你整天闷闷不乐的，我明天带你去看医生吧？

对于一个抑郁患者来说，他们是最忌讳别人说他有抑郁症的了，原因在于说到抑郁症就会跟心理、精力问题以及人太软弱等接洽在一起，难免会被别人以为自己是过于软弱与弱不禁风的符号和标签，再者国人是爱面子的，情愿和别人说是生理问题，也不会轻易把自己精力上的问题告知别人，所以那种深深的病耻感就会不由自主的油然而生。

当你这样直接指出他的问题时，即便他是有抑郁症，也不应当这么直接和打击人似的去戳他人的痛点，故应当坚决摈弃这样的沟通和关怀的姿势方法。

那么我们该如何引诱、劝告抑郁症患者去就医呢？

“某某某，我想认真和你说一件事情，最近我显著感到你的不对，因为我在乎你，所以对于你的丝毫变更，其实我都看在眼里的，这段时光看着你苦楚的样子，自己好几次都想关怀你，可是又怕自己说错话了，所以废弃了！这次，我决议认真地跟你好好谈谈！最近你情感变更很大，是不是精力压力太大了？如果你难受、苦楚必定要告知我，不要一个人蒙受了。任何的艰苦，我们都会与你一起去面对，面对才是解决问题的唯一方法。”

当抑郁症患者总是说自己好难受时，我们不该这么说！应当这样说！

“你都难受这么久了，怎么还没好啊？愁逝世我了！”

这种抱怨式的语言和语气，不仅仅对患者的难受没有任何安抚作用，还会给他们释放一种“无用的价值感”心理暗示，因为他们过于敏感，可能会以为你这句话是在说他没用、只会给人带来灾害和麻烦的人，从而滋长强烈的自我否认感和自卑消极心理。所以，说出去的时候，不管你是家眷还是患者的朋友，都应当掂量掂量再说吧！