孩子得了多动症怎么办孩子多动怎么办,小孩有多动症应该怎么办- _生活百科

一、忘记这个名词！
多动症这个名词是近代的精神病学家给出的名词。很多心理学界人士之后也在用这个词汇。试图以此来将好动、注意力不容易集中的孩子归为一类，给他们贴上标签。
我们天天说不要给孩子贴上标签，那么给孩子发明这个病症的专家就是为了给孩子贴标签。我们作为老师或者家长，要忘记有这个病症的存在，孩子注意力不集中、好动不安定一定有某些事情和经历让孩子产生了焦虑导致ta无法坐得住。根本不是所谓的病症。我们要想跟这一群急需帮助的孩子有良好的沟通，首先就需要忘记这个名词！

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二、注意力测试
【孩子得了多动症怎么办孩子多动怎么办,小孩有多动症应该怎么办-】很简单的一个方法就能测试出来孩子在注意力方面大脑到底有没有问题：舒尔特表格。

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舒尔特表格我们在家准备一张纸一支笔就能做出来。如上图，就是一个5X5的方格，每个格子为1X1cm大小，里面随即填上1-25个数字。要求孩子先找到1，然后按照顺序依次找到25个数字并用手指出这个数字的位置，同时大声喊出这个数字。
测评指标：时间在25±5秒之内都是正常。
也就是说，如果你的孩子在做一两次熟悉了游戏规则之后，时间接近了25秒，那么你的孩子在大脑方面注意力是没有问题的（硬件没问题）。那么之后就是要下面的方法调整了。
如果孩子真的是注意力发育过缓，时间总是超过30秒钟。那么每天用这个表格（每次数字排列的顺序不能一样，一定要随机排列）练习2分钟（大概4-5个表格），一个月内孩子的注意力就会有显著提升。
三、提升自信
如果上面的舒尔特表格测试你的孩子没问题，那就是大脑没问题了，就有可能是孩子的自信心出了问题。当孩子学习没动力、做事没自信的时候，上课自然说话，自然坐不住。
这时候我们可以每周设立目标，和老师配合好，如果孩子每天在课上举手发言3次以上，一周持续3天以上，我们可以每周有个大奖励。这个方法有很多的好处，比如孩子要举手发言就一定得认真听课认真思考才敢举手发言；孩子认真思考了，每次都回答问题了，自然学习效率就提升了成绩提高就只是时间问题了，自信心自然也就逐渐提高，学习也就有动力了。

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四、父母的陪伴
可能平时父母陪伴少也可能导致孩子注意力缺乏多动障碍。当孩子出现这样的问题的时候我们要好好审视自己陪伴孩子的时间和次数（陪孩子写作业，给孩子做饭吃饭可不算陪伴哦！）。我们每天可以设定一个固定的时间陪孩子毫无学习压力的散步和聊天或者做一做体育运动，对孩子身心的疏导是有很好帮助的。