养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的 。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的酒洗蓯蓉粥 。
酒洗蓯蓉粥
【來源】 《中國食品》
【原料】 鮮肉蓯蓉25-50克，大米、羊肉適量 。
【制作】 選用肉蓯蓉嫩者，刮去鱗，用酒洗，煮熟後切薄片，與大米、羊肉同煮成粥，加入調味品 。
【用法】 每日1-2次，溫熱食 。
【療效】 溫補下元，暖子宮 。適用于婦女虛寒性痛經，不孕癥 。
【注意事項】 熱證，實證及陰虛火旺者忌用 。
【酒洗蓯蓉粥的功效与作用】酒洗蓯蓉粥对滋补身体有着很好的帮助，不过在吃的时候，也是要适量 。酒洗蓯蓉粥很容易消化，少吃多餐对身体不会有任何的损害 。
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