粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来 。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把姜茶烏梅粥这种粥做的非常好吃 。
姜茶烏梅粥
【來源】 《世醫得效方》
【原料】 生姜10克，烏梅肉30克，綠茶5克，粳米50克，紅糖適量 。
【制作】 將前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥將熟時調入紅糖即可 。
【 a href=http://www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html>梅 每日2次，溫熱服 。
【療效】 溫中散寒，殺菌止痢 。適用于細菌性痢疾和阿米巴痢疾 。
【注意事項】 濕熱型菌痢忌用 。
【姜茶烏梅粥的功效与作用】上述这些都是关于姜茶烏梅粥的一些常见的小知识 。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的 。
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