天下第一养生之物当然是粥了，只要我们善于搭配，那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥，今天就给大家介绍一下加味绿豆粥 。
【加味绿豆粥的功效与作用】加味绿豆粥
【来源】 《食疗百味》
【原料】 绿豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克 。
【制作】 将上四味淘洗干净，浸泡后同煮成稀粥 。
【用法】 每日1-2次，温热服 。
【疗效】 清热利湿，宣通三焦 。适用于暑温、暑湿弥漫三焦 。症见身热面赤，胸闷脘痞，下痢稀水，小便短赤，舌质红赤，苔黄滑 。
以上这些其实就是日常生活中常见的加味绿豆粥的做法了 。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?
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